Kamis, 11 Juli 2013
Berbahagialah dengan apapun bentuk tubuh Anda. Jangan sekali-kali
menyesalinya, kecuali bila Anda ingin mengubahnya, lakukan saja tanpa
banyak mengeluh.
Penelitian membuktikan bahwa mereka yang sering
merasa 'rempong' atau dibingungkan dengan bentuk tubuhnya, akan
cenderung kurang disukai dalam pergaulan. Misalnya, wanita yang
sedikit-sedikit khawatir dengan berat yang bertambah satu kilo saja,
atau mereka yang merasa semakin chubby dan sebagainya.
Hal ini
berbeda adanya bila Anda memiliki tubuh gemuk, atau super kurus, tapi
Anda bahagia dengan apa yang Anda miliki. Tanpa perlu mengincar
kesempurnaan, Anda tahu di mana bagian tubuh Anda yang punya potensi dan
bagaimana memoles bagian yang butuh dimake-over. Faktanya, orang-orang
lebih menyukai pribadi seperti ini daripada mereka yang selalu murung
dan mengeluh atas perubahan bentuk tubuhnya.
Alexandra Corning,
adalah seorang profesor dan psikolog yang mempelajari sebuah kasus
dengan responden wanita berusia 18 sampai 25 tahun. Ia ingin mempelajari
bagaimana wanita bereaksi pada wanita lain yang mengomentari foto diri
mereka sendiri.
Dari hasil penelitian tersebut, banyak yang lebih
menyukai mereka yang merasa bahagia dengan image tubuhnya sendiri
dibanding mereka yang mengeluh dan mengkritik tubuhnya. Corning
mengatakan, "Meski membicarakan hal seperti ini sudah menjadi makanan
sehari-hari, namun mengeluhkan tentang gemuk, sesungguhnya menjadi topik
yang cukup riskan."
Menurutnya, hal ini bisa berhubungan dengan
berbagai hal seperti ketidakpuasan pada bentuk tubuh, perilaku makan
yang salah dan sebagainya. Banyak orang yang berpikir bahwa mengaitkan
topik kegemukan dan sebagainya bisa membuat mereka lebih dekat dengan
orang lain. Padahal sebenarnya pembicaraan semacam ini membahayakan
mereka sendiri.
Corning berharap hasil penelitiannya bisa
meningkatkan kesadaran pada orang lain untuk lebih waspada dalam memilih
topik pembicaraan. Entah itu untuk memecah kekakuan suasana, atau
mengakrabkan diri. Topik berat badan dan bentuk badan agaknya cukup
sensitif pada mereka yang masih berusia muda.
Well, setidaknya
dengan begini, kita jadi tahu bahwa sebenarnya apapun bentuk tubuh kita,
orang tidak benar-benar melihat pada besar kecil ukuran kita saja,
namun juga bagaimana kecantikan dalam kita, terutama kepercayaan diri.
Jadi, tersenyumlah, Ladies. Tunjukkan kepercayaan diri Anda.
