Sabtu, 14 September 2013
Kok jerawatku makin banyak ya? Sepertinya saya tidak mengganti
kosmetik dan selalu rajin membersihkan wajah. Coba ingat-ingat lagi
makanan yang Anda konsumsi beberapa hari ke belakang. Jika makanan itu
adalah susu, keju, yogurt atau olahannya, bisa jadi itulah penyebab
jerawat Anda.
Apa yang Anda makan, maka itulah tubuh Anda. Ketika
masalah jerawat datang atau makin parah, bisa jadi salah satunya
disebabkan makanan Anda. Dilansir dari clearskinforever.net, produk susu ternyata bisa memperparah kondisi jerawat dan menyebabkan jerawat. Inilah alasannya:
- Di dalam susu, ada hormon yang disebut IGF-1. Hormon ini sangat baik untuk anak sapi, tetapi tidak untuk Anda. Hormon IGF-1 adalah hormon pertumbuhan, pada anak sapi, hormon ini membuat mereka tumbuh. Sedangkan pada manusia, hormon IGF-1 akan membuat jerawat Anda tumbuh dan makin besar. Selain itu, hormon IGF-1 adalah salah satu faktor penyebab radang pada manusia.
- Susu dan semua produk susu dapat menyebabkan kenaikan insulin pada manusia. Hal ini akan membuat hati lebih banyak memproduksi IGF-1, yang bisa menyebabkan masalah jerawat lebih banyak.
- Susu dan produk yang terbuat dari susu dapat menghasilkan minyak alami wajah yang lebih banyak, pori-pori Anda dapat tersumbat. Jika pori-pori sudah tersumbat dan bercampur bakteri, maka jerawat bisa tumbuh subur di wajah Anda.
Hindari Susu, Keju, Es Krim, Yogurt dan Sebagainya
Kami
tahu bahwa makanan-makanan yang disebutkan di atas sangat enak. Namun
jika Anda sedang bermasalah dengan jerawat, hindari dulu mengonsumsi
makanan di atas. Perhatikan juga reaksi tubuh Anda setelah mengonsumsi
susu dan produk susu setelah sehari atau dua hari. Jika tidak ada
masalah, berarti Anda tidak mengalami alergi, tetapi jika jerawat makin
parah, sebisa mungkin hindari mengonsumsi susu dan produk olahannya. (vemale.com)
