Minggu, 03 November 2013
Buah mengkudu merupakan jenis buah
bergizi lengkap, zat nutrisi yang terdapat didalam buah mengkudu sangat
dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin, mineral, dan protein penting
tersedia di dalamnya. Secara kimia buah mengkudu banyak mengandung
xeronine, plant sterois, alizarin, lycine, sosium, coprylic, acid,
arginine, proxeronine, antra quinines, trace, elemens, phenylalanine,
dan magnesium.
untuk
mendapatkan khasiat buah mengkudu tentu dengan cara mengkonsumsinya,
berikut ini adalah beberapa khasiat buah mengkudu dan cara mengolahnya.
1.Daya
tahan tubuh. Buah mengkudu memiliki keseimbangan sempurna dari vitamin,
mineral, asam amino, peptida, dan enzim. Ke semua nutrisi yang
terkandung sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa minum jus mengkudu dapat membantu
melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Sebab buah mengkudu kaya akan
antioksidan alami seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang diperlukan
tubuh.
2.Anti inflamasi.
Sari buah mengkudu memiliki sifat anti inflamasi yang telah terbukti
mampu mencegah terjadinya peradangan. Juga menurunkan resiko terkena
serangan jantung.
3.Melawan
kuman. Kandungan senyawa seperti antrakuinon, skopoletin dan terpana
yang ada pada buah mengkudu memiliki sifat antibakteri, anti jamur dan
anti parasit yang baik untuk memelihara kesehatan kulit dan tubuh.
4.Anti
kanker. Penelitian telah menyatakan adanya senyawa
2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone pada buah mengkudu yang baik
untuk mencegah kerusakan DNA dan kanker serta baik untuk menjaga sel-sel
sehat dalam tubuh.
5.Mengendalikan
tekanan darah. Makan buah mengkudu dalam bentuk jus, buah segar atau
suplemen sangat dianjurkan, karena kandungan nutrisinya bisa mencegah
terkena hipertensi. Tekanan darah menjadi lebih stabil.
6.Menghilangkan
Sisik pada Kaki. Buah mengkudu yang sudah masak di pohon. Cara
menggunakan, bagian kaki yang bersisik digosok dengan buah mengkudu
tersebut sampai merata, dan dibiarkan selama 5-10 menit, kemudian
dibersihkan dengan kain bersih yang dibasahi dengan air hangat.
7.Meningkatkan
Daya Tahan Tubuh. Buah mengkudu ini dapat meningkatkan Daya Tahan
Tubuh. Itu disebabkan karena adanya kandungan yang dapat mengaktifkan
kerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus.
Semoga bermanfaat yah!
(vemale.com)
