- Back to Home »
- Tips Cinta »
- Tips Mengatasi Trauma Putus Cinta
Posted by : Unknown
Selasa, 28 April 2015
Dalam kisah asmara setiap pasangan tentunya akan mengalami pasang
surut sepanjang hubungan mereka. Hal tersebut adalah hal yang sangat
normal terjadi, bahkan kondisi tersebut juga dapat dirasakan oleh
pasangan suami istri, karena ada kalanya jika hubungan asmara mengalami
beberapa masalah, beberapa pasangan pun dapat melalui masalah tersebut
tanpa harus membuat hubungan mereka berakhir. Tapi tidak sedikit pula
pasangan yang memilih berpisah, di saat hubungan asmara kandas ditengah
jalan biasanya hal tersebut menimbulkan luka atau trauma yang cukup
mendalam khususnya terhadap wanita. Kebanyakan trauma yang terjadi pada
wanita diakibatkan oleh perselingkuhan yang dilakukan oleh kekasihnya,
hal tersebut biasanya membuat kebanyakan wanita menjadi trauma. Masalah
trauma putus cinta sebenarnya adalah sebuah masalah yang sangat serius
karena dapat membawa dampak buruk bagi kehidupan wanita itu sendiri.
Bahkan tidak sedikit wanita yang mengalami luka batin yang
berkepanjangan dapat menyeretnya mengalami penyimpangan seksual atau
bahkan bunuh diri. Bagi wanita yang mengalami masalah trauma setelah
putus cinta, berikut ini akan kami bagikan beberapa tips untuk mengatasi
trauma putus cinta.
Tips Mengatasi Trauma Putus Cinta
Luapkan Amarah Anda
Saat di hianati oleh pasangan setiap orang termasuk wanita tentunya
merasakan sebuah amarah yang sangat memuncak. Untuk mengatasi trauma
Anda sebaiknya Anda memanfaatkan hal tersebut dengan meluapkan amarah
Anda seperti berteriak atau bahkan berlari. Mengeluarkan amarah adalah
cara yang sangat membantu Anda untuk mengatasi kesedihan dan membuat
perasaan Anda lebih tenang, yang jelasnya tindakan Anda tidak merugikan
diri sendiri.
Akui Sakit Hati Anda
Setelah putus cinta setiap wanita pun akan merasakan sebuah rasa
sakit hati yang cukup mendalam. Sebaiknya Anda pun tidak menyembunyikan
rasa sakit hati Anda dengan mengklaim jika Anda baik-baik saja.
Sebaiknya Anda mengakui dan janga pernah mengingkari perasaan tersebut,
karena jika Anda menyembunyikan rasa sakit hati Anda setelah dihianati
oleh kekasih yang dapat terjadi adalah Anda semakin tenggelam dalam
kesedihan. Dengan menyadari akan rasa sakit hati dan kecewa Anda, hal
tersebut dapat membantu Anda untuk membangun pola pikir yang positif.
Jadikan Sebagai Pelajaran
Seperti yang kita ketahui pengalaman adalah sebuah guru yang paling
berharga dalam kehidupan seseorang. Hal tersebut dapat Anda terapkan
saat Anda mengalami sakit hati, sebaiknya jadikan rasa sakit hati dan
kecewa tersebut sebagai sebuah pelajaran untuk Anda kedepannya dan satu
lagi, sebaiknya rasa sakit Anda tersebut Anda buang jauh-jauh.
Mengatasi trauma putus cinta sebenarnya sangat bergantung pada diri
Anda sendiri, karena berapapun banyaknya tips yang telah disarankan,
tapi jika Anda sendiri tidak ingin bertindak tegas Anda tentunya tak
dapat keluar dari masalah trauma Anda. Sebaiknya Anda menegaskan pada
diri Anda untuk berhenti mengatakan tidak dan menyakinkan pada diri Anda
jika rasa sakit tersebut harus hilang dari kehidupan Anda.
sumber : cararahasia