Senin, 10 Juni 2013
Ladies, tubuh didesain dengan begitu sempurna oleh Sang Pencipta.
Bayangkan, semua sistemnya begitu teratur dalam balutan jaringan yang
lunak namun memiliki imunitas yang mengagumkan.
Sayangnya,
seringkali gaya hidup membuat kita lalai untuk menjaganya. Tubuh
sebenarnya punya cara sendiri untuk berkomunikasi dengan kita. Namun
sepertinya kita baru menyadarinya ketika sudah mengalami sakit tertentu.
Ouch...
Ladies, kalau tubuh manusia bisa ngomong, dia akan protes....
Kulit: Berhenti coba-coba makeup tak aman! Lihat aku bentol-bentol karenanya. Bersihkan dan rawat aku.
Jangan
salahkah kulit yang tiba-tiba berjerawat. Seringkali hal tersebut lebih
karena kita tak menjaga kesehatannya. Misalnya tak membersihkan kulit
dengan benar, menggunakan kosmetik sembarangan dan sebagainya.
Love your skin. Gunakan kosmetik yang terjamin dan rajin bersihkan kulit Anda.
Paru-Paru: Uhukk..uhukk.. Ngiiikk.. Hentikan memasukkan asap ke dalam sini atau kupanggil pemadam kebakaraan!
Stop
smoking, Ladies. Meski mungkin rokok bukanlah bagian yang populer bagi
wanita, namun jaman sekarang rokok juga mulai membayangi gaya hidupnya.
Berhenti merokok bukan hanya menyayangi tubuh Anda, namun juga
orang-orang yang Anda sayangi, masa depan Anda dan masa depan mereka.
Berhenti merokok mencegah banyak penyakit seperti kanker dan mencegah penyesalan Anda sendiri. So, masih mau merokok?
Pencernaan: Astaga, apa yang kau lakukan sebenarnya? Makan atau buang sampah ke dalam perut?
Ladies,
gaya hidup membuat kita jadi tidak aware dengan apa yang kita konsumsi.
Makanan bukan hanya enak, namun belum tentu memiliki kandungan yang
sehat. Ada tren pedas, kita habis-habisan makan pedas. Ada tren mie,
kita sering konsumsi mie.
Ingat, nikmati makanan tersebut perlahan
sehingga Anda tak akan salah fokus pada mengonsumsi makanan dalam
jumlah besar. Pilah-pilih makanan Anda. Makanan sehat alami lebih
bermanfaat dan mampu melindungi pencernaan.
Otak: Hey, ayolah tidur. Kalau tidak tidur, aku yang tidur duluan, nih. Oke? Byebye. (lalu pingsan)
Banyak
orang sering mengalami gangguan tidur, namun kurang bersungguh-sungguh
menanganinya. Ada orang yang tak mengalami gangguan tidur, namun
lifestylenya membuat ia sering begadang. Akibatnya sering pusing, tidak
fokus dan sebagainya.
Otak merupakan bagian yang vital dalam
tubuh. Dengan tidak tidur saja, Anda sudah memforsir fungsinya. Biasakan
istirahat teratur. Tidur cukup dan berkualitas menjaga mutu hidup Anda
dan bermanfaat bagi regenerasi serta detoksifikasi.
Sayangilah tubuh Anda. Jangan sampai dia protes, barulah Anda menyadari dan menyesalinya. Jaga kesehatan Anda, Ladies.
(vemale.com)
