Sabtu, 13 Juli 2013
Pekerjaan di kantor kadang menumpuk banyak dan tidak ada habisnya.
Belum selesai dikerjakan saat jam kerja, banyak orang memilih membawa
pulang pekerjaannya untuk dilanjutkan pada malam harinya. Atau tetap
tinggal di kantor dan menyelesaikan tanggungan pekerjaan. Kebiasaan
lembur seperti ini kerap dilakukan dan dianggap lumrah. Padahal banyak
sekali efek buruk dari bekerja pada malam hari, ladies.
Sebuah
penelitian terbaru menyebutkan bahwa wanita yang bekerja di malam hari
berisiko sulit punya anak atau mandul sampai 80 persen. Hal ini tentu
sangat berisiko mengingat sulit punya anak tidak bisa disembuhkan dan
tentu berakibat fatal. Tidak hanya itu, jadwal bekerja yang tidak
teratur dan lebih dari 8 jam perharinya juga berakibat buruk bagi yang
sedang hamil.
Kandungan bisa bermasalah bahkan
keguguran bila jam kerja terlalu banyak dan terlalu diforsir. Wanita
bekerja dengan sistem shift biasanya lebih rawan kandungannya bermasalah
atau berefek pada sulitnya memiliki keturunan. Penelitian dilakukan
kepada lebih dari 100ribu wanita untuk mendapatkan hasil yang
benar-benar valid.
Hasilnya, wanita yang kerap lembur
atau kerja shift pada malam hari rawan terkena berbagai permasalahan
yang berhubungan dengan kandungan dan kesuburan. "Kerja di malam hari
artinya mengubah ritme kerja tubuh, jadwal tidur tidak teratur, produksi
hormon yang kacau, gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat," papar
peneliti Dr Linden Stocker dikutip dari merdeka.com. Selain itu, efek
buruk lain dari lembur adalah potensi kanker payudara.
Wah
ternyata banyak sekali penyakit yang timbul karena bekerja pada malam
hari. Lebih baik atur jam kerja Anda agar tidak lebih dari jam 5 sore
ladies. Selepas petang, tubuh sudah waktunya istirahat dari kegiatan
yang menguras pikiran. Sayangi kesehatanmu ladies, berhenti lembur yuk!
(vemale.com)
