Selasa, 02 Juli 2013
Putus cinta, sakit rasanya. Apapun alasan Anda putus, biasanya wanita
akan menangis, diam, mengurung diri dalam kamar dan tidak mau melakukan
apapun. Sebuah penelitian tentang kesehatan menunjukkan bahwa putus
cinta tidak hanya berakibat menangis dan sakit hati, ada efek yang lebih
buruk lagi, yaitu mengancam kesehatan.
Dilansir Huffingtonpost.com, inilah 6 masalah kesehatan yang bisa terjadi pada mereka-mereka yang baru saja putus cinta.
Berat Badan Naik
Stres
dan tekanan akibat putus cinta bisa membuat seseorang melampiaskannya
pada makanan. Hal ini sering terjadi pada wanita. Untuk membuat perasaan
lebih nyaman, cookies manis, keripik kentang, es krim, cokelat dan
makanan tinggi kalori lainnya jadi pilihan 'menyenangkan'. Sayangnya,
hal tersebut bisa membuat berat badan naik dalam sekejap. Penambahan
berat badan karena makanan tidak sehat akan membuat kesehatan drop.
Gangguan Pencernaan
Pernah
tiba-tiba mulas dan merasa tidak nyaman pada perut saat stres atau
gugup? Hal yang sama dapat terjadi pada saat Anda mengalami putus cinta.
Rasa tidak nyaman dan gangguan pencernaan tersebut lebih disebabkan
karena stres berlebih. Jika ini hanya terjadi sesaat, masih normal.
Tetapi jika terjadi dalam jangka waktu panjang, segera periksa ke
dokter!
Depresi dan Bunuh Diri
Depresi tidak sekedar
mengurung diri, enggan makan, dan tidak mau bersosialisasi dalam jangka
waktu pendek. Depresi di sini dapat berakibat pada hilangnya rasa
percaya diri, ketidakmampuan untuk menerima kenyataan bahkan bisa
mengakibatkan bunuh diri. Berbuat sesuatu yang nekat (tindak kejahatan
untuk balas dendam) juga bisa terjadi pada masa setelah putus cinta.
Batuk dan Flu
Penyakit
ini memang terkesan ringan. Wajar jika batuk dan flu menyertai
hari-hari setelah putus cinta, apalagi saat cuaca sedang buruk.
Menurunnya sistem kekebalan tubuh adalah salah satu efek buruk dari
putus cinta. Tidak hanya saat putus cinta, saat Anda bertengkar hebat,
sistem kekebalan tubuh juga akan menurun dengan sendirinya.
Sulit Tidur
Orang
jatuh cinta sulit tidur karena terbayang-bayang senyum manisnya.
Sedangkan orang putus cinta akan sulit tidur sambil menangisi keputusan
yang sudah diambil. Anda tidak sendiri jika sulit tidur di malam hari
dengan gumpalan perasaan sesak di dada. Hampir semua orang akan
mengalami gejala ini setelah putus cinta. Hal ini akan berkurang jika
Anda mau sedikit rileks dan menikmati hidup.
Tekanan Darah Tinggi
Masalah
tekanan darah tinggi tidak hanya terjadi pada orang tua, kaum muda yang
baru putus cinta dapat mengalami kondisi yang sama. Tekanan berlebih
dan stres yang tidak terkendali akan membuat hormon kortisol meningkat.
Akibatnya, Anda menjadi tidak nyaman dan berakibat meningkatnya tekanan
darah.
Hal ini bisa diatasi dengan meluapkan perasaan sedih, marah
dan kecewa dengan curhat pada sahabat tercinta. Menangis memang tidak
akan membuatnya kembali pada Anda, tetapi akan mengurangi beban yang
menyesakkan dada.
Apakah Anda pernah mengalami salah satu gejala di atas?
(vemale.com)
