Selasa, 20 Agustus 2013
Dalam dunia wanita, kita mengenal istilah menopause, yaitu sebuah
kondisi perubahan hormon di mana wanita tidak lagi mengalami menstruasi
dan mengalami berbagai perubahan bentuk tubuh, perubahan emosi dan
kesehatan. Sejak dulu hanya wanita yang dianggap bisa mengalami
menopause pada usia sekitar 50 hingga 55 tahun. Ternyata pria juga akan
mengalami perubahan yang mirip, istilahnya adalah Andropause.
Pada
usia lebih dari 30 atau 40 tahun, tingkat hormon seks pria mulai
menurun. Pada usia 50 tahun, rata-rata pria akan mengalami gejala
Andropause, dilansir Genius Beauty. Pada wanita, gejala
menopause dapat terdeteksi dengan mudah, tetapi tidak demikian dengan
kaum pria. Mereka justru tidak mau membahas perubahan ini pada pasangan
atau orang yang dicintai. Mereka merasa tidak pantas membicarakannya dan
malu.
Tanda-Tanda Andropause
Penyebab utama
terjadinya Andropause sama seperti menopause, perubahan hormon.
Perubahan ini akan berdampak pada beberapa hal. Pada pria, akan terjadi
perubahan pada kesuburan dan hormon seks. Berbeda dengan wanita yang
akan berhenti menstruasi, pria yang mengalami Andropause tetap memiliki
kemampuan menghasilkan sperma, hanya saja terjadi penurunan libido dan
penurunan kemampuan dalam hal keintiman dengan pasangan.
Ada beberapa gejala yang bisa Anda lihat pada suami yang mengalami Andropause:
- Penurunan libido atau hasrat seksual
- Disfungsi ereksi atau sulit ereksi
- Sering buang air kecil
- Susah tidur
- Mudah lelah
- Mudah marah walaupun untuk hal kecil atau marah tanpa sebab
- Sering tidak percaya atau curiga pada orang lain, termasuk pada pasangan
- Kinerja menurun, sering tidak fokus
- Sering pusing
- Tiba-tiba merasa panas tanpa aktivitas berat
- Sering sulit bernapas
- Perut dan paha makin besar
- Berat badan naik
- Nyeri punggung
- Keringat berlebih
Jika
pasangan Anda mulai menunjukkan gejala Andropause, hal itu wajar dan
tidak bisa dicegah. Yang harus diperhatikan adalah pola makan yang harus
lebih teratur, mulai kurangi atau hentikan kebiasaan merokok dan
olahraga teratur, misalnya berjalan 30 menit setiap pagi. Beberapa pria
lebih sensitif dan mudah marah pada masa ini, karena itu sabar adalah
kunci menghadapi pria yang sedang mengalami Anddropause.
(vemale.com)
