Kamis, 12 September 2013
Penyakit-penyakit ini akrab disebut dengan penyakit nocturnal karena
memang seringkali muncul dan menyerang di malam hari. Kemunculannya
seringkali mendadak dan tak tampak ada gejala apa-apa. Mengejutkan dan
tak jarang terasa sakit.
Munculnya penyakit ini malah bisa
dikatakan sebagai gejala penyakit berbahaya yang perlu diwaspadai
apabila kemunculannya terlalu sering dan mengganggu.
Seperti dikutip dari IndiaTimes, berikut adalah beberapa penyakit yang perlu Anda waspadai di malam hari
Mulas berlebihan
Nyaris
setiap malam Anda terbangun karena perut terasa mulas, panas dan bikin
tak bisa tidur. Apabila memang Anda seringkali mengalami hal ini, maka
sebaiknya Anda mengunjungi dokter.
40% dari kasus keluhan mulas
ternyata merujuk pada penyakit kanker yang berbahaya. Pada stadium awal,
gejala ini akan seringkali dialami. Untuk itu disarankan agar
mengurangi makanan atau minuman asam agar tidak memicu rasa mulas
terjadi.
Mulas disertai turun berat badan
Apabila
rasa mulas diikuti dengan penurunan berat badan drastis dan terjadi
selama berhari-hari, ada banyak kemungkinan gejala penyakit yang sedang
Anda derita. Penyakit pertama mungkin gastritis, atau infeksi saluran
pencernaan dan bahkan hernia.
Untuk memastikannya, lebih baik Anda memeriksakan diri Anda.
Suara keratan gigi
Apabila
Anda atau keluarga Anda seringkali mengeluarkan bunyi keratan dari
gigi, maka ada kemungkinan mereka mengalami stres. Gejala ini juga
menunjukkan bahwa ada problem tidur yang sedang menyerang. Entah itu
insomnia, mengorok, kecemasan, dan lain sebagainya.
Mengatasinya disarankan agar menghindari kopi di malam hari, alkohol, mengurangi merokok, serta merilekskan tubuh sebelum tidur.
Keringat dingin
Keringat
dingin yang dialami setiap malam menunjukkan bahwa Anda mungkin sedang
terserang tubercolosis. Temperatur tubuh cenderung memang naik di sore
dan malam hari, bahkan demam ini cukup mengganggu.
Penyakit ini bisa sangat berbahaya dan mengancam jiwa sehingga tidak bisa Anda sepelekan begitu saja.
Kram kaki
Tiba-tiba
terganggu tidurnya karena salah satu kaki kram dan terasa sakit. Hal
ini disebabkan karena nutrisi di dalam tubuh tidak seimbang. Anda juga
kekurangan elektrolit, potassium dan magnesium. Anda juga kekurangan
kalsium.
Disarankan agar Anda mengonsumsi biji-bijian dan
kacang-kacangan, ikan, sayuran hijau, pisang serta mengurangi asupan
makanan terlalu kaya garam.
Jangan sepelekan gejala-gejala
penyakit di atas dan segera atasi sebelum terlambat dan berkembang
menjadi penyakit yang sulit disembuhkan. (vemale.com)
