Rabu, 25 September 2013
Ladies, di jaman seperti sekarang yang serba canggih dan dibanjiri
gadget, banyak roang yang hampir tak bisa lepas dari ponsel atau tab
mereka. Ke manapun pergi, dunia maya sudah menjadi sebagian dari
kehidupan nyata para pengguna ponsel.
Tidak heran deh kalau dari
pagi hingga pagi lagi, benda yang hampir tak pernah lepas dari seseorang
adalah ponselnya. Baru bangun, pegang ponsel. Sarapan sambil cek update
di ponsel. On the way ke kantor, sambil utak atik ponsel. Apalagi
sebelum tidur, sebelahan dong dengan ponsel.
Banyak orang yang
tidur bersebelahan dengan ponsel, atau bahkan meletakkan ponselnya di
bawah bantal. Tujuannya adalah ponsel mudah dijangkau bila memang ada
panggilan. Well, sebenarnya ada baiknya ponsel tidak mengganggu jam
tidur kita. Tapi, ada hal yang lebih penting diperhatikan bila Anda
termasuk salah satu orang yang suka menggunakan ponsel sambil tiduran,
bahkan meletakkan ponsel di bawah bantal.
Seperti yang kita
ketahui, ponsel adalah salah stau benda yang mengandung radiasi yang
kuat. Mungkin efeknya tak langsung dialami oleh tubuh, namun dalam
beberapa waktu ke depan, radiasi itu bisa menimbulkan resiko tumor dan
kanker, salah satu penyakit dari masyarakat modern saat ini.
Sudah
sejak lama, orang jaman dulu lebih memilih tidur dalam keheningan dan
tanpa penerangan. Karena tidur seperti ini lebih menyehatkan, di mana
sel tubuh lebih tenang dan terhindar dari radiasi yang kurang
menguntungkan. Disarankan agar pengguna ponsel meletakkan ponsel mereka
cukup jauh dari bantal. Misalnya di meja kerja atau setidaknya 1-2 meter
dari posisi tidur Anda.
Hal ini bisa menjauhkan kita dari
beberapa resiko, antara lain radiasi yang berlebihan dan merusak sel
sehat, tidur kurang nyenyak, stres, insomnia dan gangguan kesehatan pada
area mata. Oleh karena itu, ada baiknya kita tidak terlalu adiktif dan
'intim' dengan ponsel. Pakailah dengan durasi yang cukup dna bila
diperlukan.
Jangan berlama-lama menggunakan ponsel. Rumpi cantik
di messenger atau telponan mesra bareng pacar dih boleh-boleh saja, asal
tidak berlebihan. Sehat bagi ponsel Anda, sehat pula bagi penggunanya. (vemale.com)
