Selasa, 29 Oktober 2013
Setiap wanita pasti ingin memiliki kulit yang halus dan lembut.
Inilah rahasia para wanita berkulit lembut sempurna yang bisa Anda tiru.
Dilansir oleh TotalBeauty.com, semua rahasia ini akan membuat kulit Anda lembut sempurna.
1. Olahraga
Hampir
semua wanita yang suka olahraga dan latihan memiliki kulit yang lembut,
cerah dan sehat. Setidaknya olahraga tiga kali seminggu akan
meningkatkan kecantikan kulit. Olahraga akan membuat peredaran darah
lebih lancar, sehingga nutrisi yang diperlukan kulit dapat sampai pada
tempatnya dengan lancar.
2. Cuci Wajah 2 Kali Sehari
Selalu
cuci wajah Anda dengan sabun yang lembut 2 kali sehari. Jangan pernah
tidur dengan wajah yang masih memakai makeup, karena bisa membuat kulit
iritasi, kusam dan mudah berjerawat. Pakai sabun yang paling cocok untuk
kulit Anda.
3. Lindungi Kulit dari SPF
Wanita yang
memiliki kulit lembut selalu melindungi kulit dari paparan UV A dan UV
B. Sangat penting menggunakan sunblock, bahkan jika Anda sering berada
di dalam ruangan. Agar hasilnya lebih maksimal, Anda bisa menggunakan
sunblock dua kali dalam sehari, sebelum beraktivitas di luar ruangan
pada pagi hari dan saat siang hari.
4. Nutrisi Terpenuhi
Pemilihan
makanan sehat sangat berpengaruh pada kondisi kulit Anda. Perbanyak
konsumsi sayur dan buah untuk memiliki kulit yang lebih sehat. Apa yang
Anda makan, maka seperti itulah kulit Anda.
5. Konsumsi Air Terpenuhi
Jangan
biarkan tubuh Anda mengalami dehidrasi. Minum air yang cukup setiap
hari akan membuat kulit Anda cantik berseri. Jumlah air yang disarankan
untuk dikonsumsi tidak hari adalah 8 gelas. Jumlah itu bisa lebih jika
aktivitas Anda berat atau baru saja olahraga.
6. Pakai Makeup Tipis Saja
Memakai
pelembab dan sunscreen atau sunblock memang penting, sedangkan sisanya
seperti foundation atau bedak gunakan secukupnya saja. Semakin tipis
makeup Anda, semakin baik. Memakai banyak makeup akan membuat kulit
makin sulit bernapas. Pastikan Anda memakai kosmetik yang aman, cocok
dengan jenis kulit dan selalu bersihkan wajah dari makeup sebelum tidur.
Anda punya rahasia agar kulit selalu halus dan lembut? Silakan bagi di kolom komentar.
(vemale.com)
