KUMPUL DI SINI

Anda dan si Dia, berdua, di pantai nan sepi. Semuanya kini serba mungkin: Seks lebih panas, lebih liar, dan ledakan orgasme tak tertahankan. Kami memiliki beberapa tip yang barangkali Anda butuhkan ketika menghabiskan waktu hanya berdua bersama si Dia.

Beri kejutan. Kejutan akan selalu menarik perhatian si Dia. Jadi, jangan katakan hendak liburan ke mana, tapi pastikan bahwa aktivitas yang berkaitan dengan liburan tersebut adalah sesuatu yang menjadi keahlian Anda. “Jika Anda menunjukkan kepadanya bagaimana melakukan sesuatu yang Anda cintai, pasangan Anda akan terkesan,” kata sosiolog dari University of Iowa, Christine B. Whelan., Ph.D., sekaligus penulis buku Why Smart Men Marry Smart Woman. Yup, Anda memang mesti pintar atau ahli dalam bidang tertentu.

Jika Tidak Mungkin Pakai Kejutan. Kejutan kadang membuat wanita susah untuk menolak. Padahal, mungkin ada sesuatu yang harus dia kerjakan atau tak bisa dia tinggalkan. Jadi, jangan sampai si Dia merasa terpaksa untuk mengikuti rencana ‘heboh’ Anda. Sebaliknya, penelitian Men’s Health International membuktikan bahwa seks yang hebat dimiliki oleh pria-pria dari Polandia dan Inggris. Kenapa? Karena pria Polandia kerap melakukan ‘pemberitahuan’ untuk kencan mereka. Seolah-olah, kencan adalah urusan resmi kenegaraan. “Pendekatan pria Polandia pada wanitanya mengedepankan sikap sopan-santun,” kata editor Men’s Health Polandia, Beata Dzugaj. “Telepon si Dia, ajaklah liburan dan berkencan,” kata Dzugaj. “Bawalah bunga, cium tangannya, dan bukakan pintu untuknya.” Sikap seperti ini membuat si Dia  merasa seperti pasangan yang seimbang, ketimbang wanita yang berhasil ditaklukkan hatinya.

Dan, Lakukan Ini, Bukan Itu. Kini Anda dan si Dia sudah berada di destinasi pilihan. Lalu, apa yang sebaiknya Anda lakukan?

Seks lebih banyak mungkin merupakan salah satu hal yang dinginkan pria-pria seperti Anda. Jadi, setelah Anda bekerja keras untuk mengkreasi lokasi, membangkitkan suasana hati si Dia, dan memastikan diri sudah mengenakan ‘busana perang’ terbaik, mengapa tidak menjadikan aktivitas seksual Anda sebagai momen penuh kenikmatan yang bisa dinikmati bersama ketimbang sesuatu hal yang harus dilakukan dengan buru-buru. Simak tipnya.

Biarkan si Dia di atas. Ketika si Dia berada di atas, rangsangan pada penis Anda akan sedikit berkurang. Dan, jangan lupa untuk minta si Dia melakukannya dengan perlahan. Anda harus paham, penetrasi yang dalam dan dorongan cepat merupakan bencana bagi ketahanan pria. Anda mungkin juga harus mencoba untuk melakukan penetrasi dan tak bergerak selama beberapa waktu untuk beraklimatisasi dengan rasa hangat dan basah di vaginanya.

Coba teknik start-stop. Gagasan ini adalah meminta si Dia memberikan rangsangan hingga Anda merasa akan mencapai orgasme, kemudian memintanya berhenti. Ketika ketegangan seksual Anda menghilang (sekitar 15 detik), si Dia bisa melanjutkan kembali usahanya.

Bernapas dari perut. Pernapasan yang pendek dan cepat memiliki kaitan yang erat dengan ejakulasi. Karena itu, bernapaslah secara perlahan dan dalam. Cara ini akan membantu Anda meredakan efek rangsangan dari si Dia. Coba teknik pernapasan dengan perut ketimbang dada. Lakukanlah ketika Anda mempraktekkan teknik start-stop dan menegangkan penis. Gaya bernapas ala yoga mungkin juga bisa membantu Anda.

Berlatih kendalikan diri. Setelah si Dia cukup terangsang dengan seks oral, gerakkan batang penis  Anda di bibir vagina si Dia, memberikan rangsangan terhadap klitoris tanpa membuatnya masuk. Lakukan ini 1-2 menit, kemudian dorong ujung penis ke kepala klitorisnya. Posisikan  penis Anda di pintu masuk vagina, tempat di mana sebagian besar saraf sensitif berujung. Ketika Anda melakukan penetrasi, fokus pada gerakan kecil dan pendek yang hanya ‘menyerang 5-8 sentimeter ke dalam vagina si Dia. Saat Anda merasa akan mengalami ejakulasi, tarik penis Anda dan kendalikan diri Anda. Setelah itu, lakukan penetrasi lagi. Mengubah posisi juga akan membantu Anda bertahan lebih lama.

Stop berpikir tentang orgasme. Area di otak yang bertanggung jawab untuk memicu orgasme akan bangkit saat Anda berpikir tentang orgasme atau upaya untuk menahannya. Makin besar perhatian Anda pada hal-hal tersebut, makin besar pula kemungkinan orgasme itu datang. Fokuslah pada apa yang terjadi saat ini dan Anda akan membaurkan kenikmatan di seluruh tubuh Anda.

Kami melakukan jajak pendapat terhadap 1.000 wanita untuk membongkar berbagai penghalang yang bisa mengganggu hubungan Anda dan si Dia di kamar tidur.

Pertengkaran yang tiada habisnya. Bertengkar karena masalah yang serius itu biasa. Tapi  pertengkaran bisa mengganggu kehidupan seksual Anda, kata Valerie Davis Raskin, M.D., pengarang Great Sex for Moms. Setidaknya, lakukan kompromi agar membuat penyelesaiannya jadi mudah. “Akan lebih baik jika masalah kecil dikesampingkan,” tambahnya. “Anda tidak perlu membicarakan semuanya terus-terusan.” Dalam penelitian kami, pertengkaran yang paling sepele adalah yang menyangkut rumah. Hindari unjuk kekuatan masing-masing pihak, tapi selesaikan persoalan bersama-sama.

Rumah yang penuh anak-anak. Jika rengekan dan popok si kecil mencemari gairah Anda, singkirkan anak-anak segera (untuk satu malam). “Ini semua tentang menciptakan kesempatan,” ucap dr. Raskin. “Spontanitas memang mengasyikkan, tapi seks yang direncanakan bisa tetap dahsyat juga.” Terutama jika Anda tidak cukup mendapatkannya. Anda kenal pasangan tetangga? Mereka mungkin dalam situasi yang serupa, jadi usulkan untuk bergantian menjaga anak-anak. Anda menjaga anak-anak mereka di hari Jumat, mereka menjaga anak-anak Anda di hari Sabtu –atau sesuai jadwal yang Anda dan mereka bisa kompromikan. Jika tetangga Anda tak bisa diajak kompromi, pulanglah ke rumah saat anak-anak masih di sekolah: Jam makan siang.

Nonton TV hingga larut. Berikut adalah data statistik yang mengganggu: Para peneliti dari Italia menyatakan bahwa meletakkan TV di kamar tidur bisa mengurangi frekuensi kegiatan bercinta Anda. Anda tahu, 64 persen pasangan meletakkan TV di kamar tidur. “Bercinta dalah suatu kondisi yang membuat Anda harus menempatkan pikiran dan tubuh pada situasi yang penuh gairah. Televisi melakukan hal yang sebaliknya,” tegas Heidi Raykeil, penulis Confessions of a Naughty Mommy. Tidak bisa berhenti nonton TV? Beli DVR dan tonton acara favorit Anda di saat weekend.

Jadwal yang bertentangan. Enam puluh jam kerja dalam seminggu memang melelahkan, belum lagi tugas atau aktivitas-aktivitas lain, ujung-ujungnya bisa bikin cekcok karena si Dia merasa terabaikan. Solusinya? Dongkrak gairah di awal minggu. Misalnya, pergi ke gym bersama-sama pada hari Senin atau Selasa: Suatu penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita melonjak libidonya dengan terdongkraknya hormon testosteron 30 menit setelah latihan. Mandi, lalu ‘selesaikan’ di tempat tidur. "Hal itu akan mengusir stres, dan momentum seksual akan berlangsung sepanjang akhir pekan," kata Michael Breus, Ph.D., penulis Good Night.

Makan malam romantis. Menyepelekan makan malam yang romantis dapat menjadi bumerang. Berbagi hidangan pembuka bikin Anda jadi makan lebih sedikit dan memicu interaksi yang penuh gairah, kata Bunny Crumpacker, penulis The Sex Life of Food. "Memilih makanan bersama dan berbagi hidangan dapat meningkatkan rasa kebersamaan," katanya. Pertaruhan terbaik Anda: Siapkan makanan di rumah -66 persen dari wanita yang kami survei mengatakan bahwa mereka akan lebih mungkin untuk melakukan hubungan seksual setelah makan masakan yang dimasak di rumah.

Hampir semua wanita ingin disanjung. Tapi, mereka tak menyukai pria dengan rayuan standar.  Kunci membakar gairah si Dia bukan dengan cara menyatakan seberapa besar Anda menginginkan dirinya. Tapi sebaliknya, tanamkan pada si Dia mengapa dirinya harus memilih dan menginginkan Anda.

Singkirkan ponsel. Wanita sangat serius dengan jadwalnya. Dan jika mereka sudah menyisihkan waktu untuk dihabiskan bersama Anda, mereka tidak tertarik untuk membaginya dengan hal-hal lain. Matikan ponsel Anda di depan si Dia. Dia akan mengenali Anda sebagai pria yang merasa nyaman di depannya, bahkan berterimakasih karena Anda bisa memfokuskan perhatian Anda hanya kepadanya. Hati-hati: Meletakkan ponsel Anda dengan mode getar dan berulangkali memeriksanya, tapi tanpa menjawabnya. Bagi si Dia, hal itu bukan hanya menyebalkan, tapi juga menunjukkan bahwa Anda pria yang brengsek.

Perbaiki sesuatu. Wanita tahu, Anda mungkin tidak bisa mengganti alternator pada mobil Anda, atau membenahi alat pengering rambut yang rusak. Tetapi dengan sedikit latihan dan bantuan buku manual, Anda dapat melakukan pekerjaan-pekerjaan  lain yang akan membuat Anda terlihat sebagai “Pria Kompeten.” Jika Anda akan melakukan ini, coba lakukan di depan si Dia.
Wilayah berbahaya: Jangan sampai mengotori wajah Anda kecuali jika Anda melakukan sesuatu yang sangat rumit. Ada perbedaan antara terlihat gagah dan tampil seperti orang bodoh dengan kotoran melumuri wajah.

Baca buku. Anda lebih sering menghabiskan waktu bermain playstation daripada membaca? Asal Anda tahu, wanita senang membaca, dan seperti segala hal yang mereka lakukan, mereka ingin membicarakannya. Hanya, mereka jarang berkesempatan membicarakannya dengan pria, karena, banyak dari kita yang jarang membaca dan lebih banyak bermain games.
Alternatif: Membaca di depan umum adalah cara yang bagus untuk memberi alasan bagi wanita untuk berbicara dengan Anda.

Ganti galon di dispenser. Mengganti galon air di dispenser kantor adalah kesempatan untuk menunjukkan kekuatan Anda. Ini cara yang cepat dan mudah untuk membuat para wanita di kantor duduk dan memerhatikan kemampuan atletis Anda.  Alternatif: Jika kantor Anda tidak memiliki dispenser, jadilah orang pertama yang menawarkan kekuatan Anda untuk mendorong mobil yang macet atau terjebak banjir. Setelah melakukan ‘aksi’ tersebut, kembalilah bekerja. Para wanita akan menyebut Anda, “Si kuat yang cool.”

Tulis email lebih dari 5 kata. Jika Anda mengencani seorang wanita, benar-benar menyukainya, dan hanya mengiriminya email yang hanya berbunyi “Ya, c u…”, bisa jadi Anda sudah dicap sebagai ‘idiot’ oleh si Dia. Memang, kita cenderung berpikir dan bertindak singkat, alias to the point. Itu bukan masalah, jika Anda hanya ingin menyampaikan pesan bisnis atau memberitahu teman-teman Anda di mana bisa  menonton Liga Inggris. Tapi to the point, di dunia wanita artinya sama dengan ‘Membosankan’ dan ‘Tidak Kreatif.’ Anda tidak harus menulis seperti seorang penyair. Tapi cukup 1-2 kalimat yang menarik, mudah, dan menuju sasaran. Contoh? Si Dia menulis, "Bagaimana malam kamu?" Jangan menjawab, "Biasa saja." Ungkapkan sesuatu yang bisa dijadikan obrolan, seperti, “Menurutmu, apakah detektif wanita di dunia nyata menggunakan celana panjang yang ketat?” Sederhana, bukan? Hanya mengungkapkan beberapa fakta yang menunjukkan Anda hidup, bernapas, dan berpikir. Ingat: “Biasa saja, bagaimana kabarmu?” bukan hal yang lebih baik dari “Biasa saja”. Ini hanya penambahan.

Tidak setuju dengan si Dia. Suatu hari, si Dia terus-terusan merajuk kepada Anda tentang kesalahan yang telah dilakukannya. Dia minta maaf sampai dua kali dan masih terus merajuk. Pandang tepat ke arahnya, lalu berkata, “Apa kamu bisa menutup mulut?” Setelah itu, si Dia akan makin mencintai Anda karena sebelumnya tak pernah ada yang ‘menghentikannya. Kami tidak bilang bahwa Anda harus mengakhiri keluhan dengan menjatuhkan ‘bom’. Tapi, tak selamanya menenangkan bisa menjadi jalan terbaik, apalagi jika sesuatu itu sudah berada di luar kendali Anda. Pesan moral: Wanita akan sedih dengan cara seperti ini, tapi Anda jadi begitu menarik ketika benar-benar menguasai wanita sepenuhnya.

Ternyata orgasme bisa dirasakan terputus-putus yang singkat dan orgasme terus-menerus yang lebih lama. Kebanyakan wanita merasakan salah satu dari dua jenis orgasme ini, sebagian kecil lainnya bisa merasakan keduanya sekaligus! Masalahnya, rasa orgasme ini bak sidik jari, sangat identik.

Jadi, jangan heran jika seorang wanita bisa begitu ‘meledak’ saat orgasme, sedangkan yang lain biasa-biasa saja. Kalaupun dia terlihat biasa-biasa saja saat orgasme, itu bukan salah Anda. Jangan merasa tertekan selama si Dia puas. Ada kemungkinan juga jika seorang wanita tidak terlalu heboh saat mengalami orgasme, dia hanya mengalami praorgasme pada alat kelaminnya. Yaitu, sesungguhnya dia tidak mengalami orgasme vagina, baru menuju ke arah sana.  Santai saja, Anda dan si Dia bisa saling membantu untuk bereksplorasi, sehingga tahu seperti apa ekspresi dan bahasa tubuhnya ketika mengalami orgasme.

Ada satu hal lagi yang harus Anda perhatikan yaitu fake orgasm, karena menurut Mariska Lubis, konsultan seks, “Hanya 10 persen wanita di muka bumi ini yang mampu merasakan orgasme ketika melakukan hubungan seks dengan pasangannya. Fake orgasm adalah part of the service bagi wanita agar tidak terlalu berlama-lama –terutama jika seks sudah menjadi kewajiban dan rutinitas. Biar cepat selesai karena sudah tidak mampu lagi menikmati.”

Jadi,  saat si Dia selalu berubah-ubah perilaku saat orgasme: Kemarin teriak-teriak, kemarin dulu melonjak-lonjak, kini hanya diam dan sedikit mendesah-desah, dan besok belum, maka jangan langsung menuduhnya. Cari tahu apa yang dia mau. Lalu, mulailah lagi dari awal lagi secara sabar.

Menurut satu survei baru dari Yahoo!, terungkap bahwa kira-kira setengah dari semua wanita menginginkan seks lebih sering. Silakan baca saran dari pakar seks papan atas ini untuk memikat hati pasangan Anda dan selamat menikmati kehidupan seks ‘liar’ yang layak Anda dapatkan.

Kirimi si Dia seks yang seksi. Ilmu yang simpel: Wanita butuh waktu lebih lama untuk terangsang. Jadi, jika Anda ingin beruntung malam ini, mulailah dengan mengusik minatnya sejak awal. Caranya? Kirimi si Dia pesan seks. "Pesan berbau seks bisa sangat menggairahkan bagi seorang wanita," ujar Dr. Ava Cadell, pendiri Loveology University.

Coba berbicara atau minimal keluarkan suara. Tidak ada yang ingin berhubungan seks dengan seseorang yang benar-benar diam sepanjang waktu, sehingga Anda bisa mendengar diri Anda sendiri. "Kebanyakan wanita menganggap bicara kotor sangatlah seksi," kata Gloria Brame, Ph.D., seorang terapis seks dan penulis Come Hither: A Commonsense Guide to Kinky Sex. Jadi, apakah itu dengusan, erangan, atau sekedar berbisik di telinganya, reaksi verbal apapun akan membantunya untuk bereaksi, menurut Brame.

Perlambat ritme permainan. Gairah tidak dimulai di menit saat Anda masuk kamar tidur. Dan, dengan mendapatinya telanjang bukan berarti si Dia sudah siap, kata Brame. Untuk sampai ke indeks ‘panas’nya, Brame merekomendasikan agar menggunakan waktu Anda saat menelanjanginya. Buka kancing bajunya dan lepaskan secara perlahan-lahan. Cium kulitnya yang telanjang dan luangkan waktu ekstra pada area yang Anda tanggalkan. "Wanita butuh relaks dengan kondisi pikiran yang tepat," kata Brame.

Ambil langkah berbeda. Mencium lehernya merupakan tindakan yang bijaksana, tapi berpindah-pindah area yang dicium bisa berguna untuk mendukung Anda. Langkah Anda: Fokus pada sesuatu yang jarang tersentuh, seperti tangannya. "Mulailah dengan mencium ujung jarinya, kemudian pelan-pelan menyebar ke bagian jari-jarinya, jilati di antara masing-masing jarinya," kata Cadell. "Wanita suka menggoda, jadi simbolisme birahi akan mendongkrak gairah seksnya."

Fokus untuk puaskan si Dia. Wanita lebih terbuka pada seks jika mereka tahu kebutuhan mereka akan terpenuhi, jelas Cadell. Jadi, daripada menuntut kebutuhan seksual Anda sendiri, ganti fokusnya pada kepuasan si Dia. Usap area yang khususnya bisa menempatkan si Dia masuk ke dalam mood seksi: Telinganya, leher, paha bagian dalam, dan semua hot spot yang bisa mendongkrak gairahnya. Dan, karena wanita menyukai spontanitas, jangan pernah diam di satu daerah terlalu lama, saran Cadell.

Lontarkan kata pujian. Jika Anda ingin seks oral untuk memainkan peran yang besar dalam petualangan seksual Anda, pastikan si Dia tahu betapa tergila-gilanya Anda pada tubuhnya. Penelitian telah menunjukkan, wanita yang lebih nyaman dengan alat kelamin mereka tidak hanya lebih terbuka untuk menerima seks oral, tapi mereka lebih menikmatinya dan lebih mencapai orgasme, kata Debby Herbenick, Ph.D., peneliti seks di Indiana University dan penulis Sex Made Easy. “Lain kali, luangkan waktu Anda di ‘bawah’, katakan padanya betapa Anda menyukai ‘pemandangan’ yang Anda lihat, dan wanginya” saran Herbenick. Kata-kata Anda akan bermanfaat bagi Anda berdua dalam jangka panjang.

Selalu ciptakan terobosan baru. Jangan menyulitkan si Dia dengan bertanya apa yang diinginkannya di tengah-tengah aksi Anda berdua, kata Brame. "Wanita menyukai pria yang memegang kendali," jelas Cadell. Jadi, daripada bertanya, "apa yang kamu ingin aku lakukan untuk kamu?", cobalah bereksperimen sendiri, dan kemudian bertanya apakah dia menikmatinya.

Pilih makanan terbaik untuk seks. Jika seorang wanita sudah kenyang, hal terakhir yang dia ingin lakukan adalah menanggalkan pakaiannya, tambah Brame. Jadi, jika Anda berencana untuk mengajaknya ke suatu dinner, pastikan agar makanannya ringan dan ‘seksi’. Dan, ini fakta yang menyenangkan: Afrodisiak seperti segelas wine dan cokelat bisa menjadi sajian yang tepat sebelum melakukan seks rutin Anda.

Darimana wanita mendapat keyakinan seksualnya? Bagi wanita, kepercayaan diri ternyata salah satu bentuk afrodisiak. Wanita yang sangat percaya diri, menghargai seks dengan lebih dan juga memulainya lebih sering dibandingkan wanita lainnya. Jadi pilih tempat Anda, dan bangkitkan kepercayaan dirinya.

Puji si Dia! “Dengan menunjukkan kekaguman Anda terhadap si Dia atau prestasinya di depan umum, Anda akan meningkatkan nilai sosial pasangan Anda,” ujar psikolog klinis Tina B. Tessina, Ph.D. Menurut sebuah studi pada Journal of Personality and Social Psychology tahun 2005, si Dia akan merasa tidak aman jika berpikir bahwa Anda terlalu baik untuknya. Jadi, tunjukkan padanya bahwa Anda menganggap diri Anda beruntung berada di tengah-tengah kelompoknya. Lalu tindaklanjuti lebih pribadi, beri pujian yang masih berhubungan pada saat Anda berdua dengannya. "Jika Anda tidak memujinya secara pribadi, si Dia bisa merasakan bahwa tindakan Anda menyombongkan dirinya di depan umum hanya sekedar aksi pamer dari seorang pacar atau suami," jelas psikolog klinis Steve Simpson, Ph.D., penulis What Women Wish You Knew About Dating.

Tanya pendapatnya, bukan nasihatnya. "Si Dia lebih cenderung untuk mengatakan apa yang Dia pikirkan daripada memberikan Anda nasihat," ujar Tessina, penulis Money, Sex, and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage. "Jika Anda meminta sarannya, maka si Dia akan merasa seperti seorang ibu, dan tentu saja itu bukanlah hal yang seksi." Gunakan kata-kata seperti "opini," "rasa", dan "pikir." "Bahkan dengan bertanya seperti “Menurutmu apa yang harus saya lakukan?” lebih baik ketimbang “Katakan padaku apa yang harus dilakukan," terang Tessina. Hal tersebut akan mengesahkan pendapat dan juga memperkuat kepercayaan dirinya dalam ikatan Anda.

Jangan pernah setuju untuk tidak setuju. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Management Development menemukan bahwa wanita lebih mungkin untuk menyelesaikan konflik dengan berkolaborasi ketimbang pria. "Menyetujui untuk tidak setuju memang menutup proses komunikasi namun tidak pernah dapat menyelesaikan suatu hal," urai Tom Merrill, Ph.D., seorang psikolog klinis dan penulis pendamping Settle for More: You Can Have the Relationship You Always Wanted . . . Guaranteed! "Makin sedikit kenyamanan yang si Dia rasakan ketika berkomunikasi, maka si Dia akan merasa kurang percaya diri terhadap relationship-nya." Ajukan pertanyaan yang tidak menghakimi seperti, "Mengapa kamu berpikir begitu?" atau "Apakah kamu memikirkannya dengan cara yang seperti ini?" Hal tersebut menunjukkan rasa hormat untuk kecerdasan dan keputusannya, dan Si Dia pun akan lebih mungkin untuk berbagi pikirannya.

Jangan selalu erotis. Diam, dan sentuh dirinya, tapi tidak secara seksual. Menurut sebuah studi pada American Journal of Family Therapy, wanita lebih puas dengan relationship-nya ketika pasangannya menunjukan kasih sayang secara fisik dengan cara yang tidak erotis. "Hal semacam kasih sayang fisik ini yang membuat wanita merasa lebih diinginkan dari sekedar tubuhnya –yang, justru membuatnya merasa seksi," kata Tessina. Letakkan tangan Anda beberapa inchi di atas lututnya. Itu cukup dekat wilayah intimnya, tapi hal itu tidak terlihat seperti tindakan seksual sehingga si Dia tidak akan berpikir bahwa Anda hanya menunggu waktu yang tepat untuk beraksi di akhir (atau selama) perjalanan di dalam mobil.

Buat si Dia bahagia. Jika Anda sedang tidak ada masalah dengannya, ini adalah waktu yang ideal untuk memperbaiki kesalahan masa lalu. Menurut sebuah penelitian terbaru di Journal of Personality and Social Psychology, wanita akan mempertanyakan ketulusan Anda ketika mengambil tindakan untuk memperbaiki masalah yang masih segar dalam pikirannya. Akan makin efektif jika fokus si Dia ada di tempat lain. "Si Dia akan menghargai usaha Anda untuk membuatnya lebih bahagia saat si Dia berada dalam mood yang bagus," jelas Simpson. "Pikirkan tentang pertentangan terakhir Anda," saran Simpson. "Sesuaikan perilaku seolah-olah Anda sedang mencoba untuk melakukannya lagi." Selanjutnya adalah waktu untuk menyelesaikannya karena Anda memang ingin melakukannya. Atau, kejutkan dirinya dengan bunga di tempat kerjanya.

Kumpulan tip terbaik dari pakar seks dan psikolog Dr. Pam Spurr untuk membantu Anda membangkitkan gairah si Dia.

Rangsang kulitnya. Aksi ini akan mendongkrak produksi hormon oksitosin -hormon pengikat.  Temukan ‘garis nafsu birahinya’ untuk mendongkrak sensitivitas kulitnya. Kepercayaan Cina kuno menyatakan, wanita (dan juga pria) memiliki garis nafsu birahi yang terbentang dari daun telinga hingga leher. Ketika Anda sedang menciumnya, raih jarinya dan belailah dengan lembut. Kemudian pindahkan jari Anda ke telapak tangannya dan dengan lembut jelajahi telapak tangannya. Setelah Anda selesai menciumnya, si Dia tidak akan tahu apa yang kini menderanya, tapi kini kulitnya akan mudah terangsang dan menjadi sensitif terhadap sentuhan.

Tunjukkan sisi sensitif Anda. Seorang wanita akan merasa lebih terkoneksi dengan seorang pria -dan lebih siap untuk sesi seks yang fantastis- jika dirinya melihat pria tersebut memiliki sisi sensitif sekaligus hot dan penuh gairah. Cara keren untuk menunjukkannya adalah memanjakannya dengan mengeramasi rambutnya secara perlahan dan sensual. Usap dan belai lembut rambutnya dengan shampoo yang harum. Atau, bikin si Dia terlena dalam kehangatan, mandi busa di bath tub. Kemudian dengan lembut sisir rambutnya yang basah. Dengan begitu si Dia akan merasa begitu manja sehingga dirinya ingin berguling pada seprai yang bersih bersama Anda untuk bergumul dengan hebat.

Tunjukkan perhatian yang sopan. Jika ini merupakan kali pertama Anda bersama, si Dia mungkin akan sedikit gugup.  Redupkan lampu dan pastikan bahwa si Dia merasa senang dengan segalanya. Ketika tiba saat untuk melepas pakaian, ambil alihlah dengan cara yang maskulin, dan bantu si Dia menanggalkan pakaiannya. Jangan menatapnya saat Anda membuka kancing atasnya –supaya Dia tidak merasa malu. Dia ingin dihargai, bukan dianalisa.

Kelezatan madu. Minta si Dia untuk berbaring saat Anda mencelupkan jari ke dalam madu dan oles di bagian atas bibir vaginanya. Cium bibir vaginanya dengan lembut saat Anda menghisap madu itu dan kemudian bergulinglah ke sampingnya. Minta si Dia untuk berlutut di atas Anda dan biarkan beberapa tetes terakhir madu jatuh ke bibir Anda saat Anda dengan lembut menjilat bibir vaginanya!

Pandai dengan klotorisnya. Cara untuk membuat si Dia benar-benar bersemangat saat foreplay adalah dengan menempatkan ujung jari Anda sekitar satu inci di atas klitorisnya, pada gundukan kemaluannya. Cukup gunakan telunjuk dan jari tengah, dan dorong dengan lembut ke dalam gundukan berdaging dengan bantalan ujung jari. Kemudian buat gerakan melingkar yang kecil pada daerah ini agar ujung jari Anda tetap kontak dengan gundukan tersebut. Saat Anda mencium dan memeluknya dengan tangan Anda yang lain, stimulasi ini akan mengirimkan sensasi lewat klitorisnya –yang lokasinya terletak di bawah permukaan labianya dan dapat dirangsang dengan sentuhan pada bagian atas gundukan kemaluannya. Terus buat lingkaran-lingkaran lembut sampai si Dia tidak bisa tahan lagi.

Buat si Dia mengerang. Jangan hanya memasukkan untuk menyodok-nyodok seperti biasanya. Sebaiknya gunakan penis Anda seperti sex toy. Setelah Anda melakukan beberapa sodokan ‘tradisional’ masuk dan keluar, tahan sebentar dan bangun antisipasinya. Kemudian mulailah memutarkan pinggul Anda dengan lembut sehingga putaran penis Anda di dalam vaginanya dapat meluncur pada semua permukaan vaginanya. Ini adalah gerakan alternatif untuk kesenangan maksimum.

Kelambu dipercaya bisa menambah efek kenikmatan saat ejakulasi atau orgasme, sekaligus memperlama durasi seks Anda berdua. Temukan cara lainnya menurut kepercayaan Cina kuno.

Agar Energi Fengsui Bertahan di Kamar Tidur. Matikan televisi atau radio. Menurut ahli fengsui Mohan Deep, sebelum bercinta matikan semua alat-alat elektronik di kamar tidur. Energi fangshui akan hilang apabila ada alat elektronik yang menyala di kamar tidur. Matikan, atau pindahkan saja sekalian. Penjelasan logisnya, barangkali energi listrik yang dikeluarkan alat-alat elektronika tersebut memengaruhi energi listrik dari tubuh Anda dan pasangan. Dan jangan lupa, tutup semua pintu di kamar tidur. Misalnya pintu kamar, pintu kamar mandi, lemari, dan sebagainya. Hal ini akan memperlancar aliran terbaik fengsui yang masuk ke dalam kamar tidur.

Agar Anda Bisa Bertahan Lama. Memasang ornamen, karpet, atau bahan tertentu yang berbulu. Menurut fengsui, sesuatu yang berbulu dan ditempatkan di kamar tidur akan membuat Anda dan pasangan lebih menikmati permainan seks, plus lebih lama mencapai klimaks. Cara lain dengan memasang kursi dengan tatakan lengan di dekat jendela. Kitab kuno Cina menyebutkan, ini akan menjaga energi seksual terus terpelihara, bahkan semakin meningkat dari waktu ke waktu. Fantasi dan imajinasi seksual pun makin bertambah. Jika diperlukan, pasanglah kelambu. Kelambu dipercaya bisa menambah efek kenikmatan saat ejakulasi atau orgasme, sekaligus memperlama durasi seks.

Agar Komunikasi Anda dan si Dia Tentang Seks Berjalan Baik. Fengsui mengatakan bahwa kunci sukses sebuah relationship ditentukan oleh komunikasi antarpasangan yang sejernih batu kristal. Untuk mendapatkannya, isilah sebuah mangkok kecil dengan beras, lalu taburkan garam laut asli di permukaannya. Beras dan garam dipercaya akan menghilangkan pengaruh energi negatif dari alam kosmos. Setelah itu, taruhlah 3 butir batu kristal yang jernih -tanpa corak, motif- dalam bentuk formasi segitiga. Letakkan mangkok tersebut di bawah tempat tidur selama 49 hari. Konon, hal ini akan membangkitkan energi positif  relationship, memanjangkan rentang toleransi antara Anda dan si Dia, sehingga komunikasi menjadi terbuka, tanpa kepura-puraan.

Untuk Menyembuhkan Patah Hati. Pilih wewangian atau arometarapi dengan bahan dasar jeruk. Wewangian jeruk merupakan antidepresan yang sangat efektif untuk mengubah suasana hati menjadi lebih damai, tenang, dan harmonis. Jika tak ada lilin, Anda bisa masukkan 10 tetes orange essential oil ke dalam botol berisi air tawar. Lalu, semprotkan setiap pagi di kasur ataupun kamar tidur. Anda akan memulai hari dengan perasaan lebih cerah, lebih segar dan bersemangat. Kepercayaan kuno mengatakan, aroma jeruk akan mengusir masalah-masalah kehidupan Anda. Cara lain, rendamlah 9 kulit jeruk plus 2 cangkir garam epsom selama 20 menit di bak mandi atau bathtub. Anda akan terkejut karena merasa pagi ini lebih antusias, optimistis, dan memiliki harapan besar untuk berhasil. Buktikan sendiri!

Agar si Dia Lebih Liar dan Ganas. Dominasi kamar dengan warna merah. Merah dalah warna api, warna gairah. Konon memasang tirai warna merah, akan membakar gairah si Dia. Cara lain, kombinasikan warna merah dengan mengganti sprai, bantal, hingga karpet. Bahkan, Anda juga bisa memberi pencahayaan merah redup di kamar tidur.  Cara lain, atur posisi tempat tidur menghadap ke arah selatan. Lalu, letakkan sepotong batu kristal quartz di bawah tempat tidur. Hal ini akan membuat pasangan merasa lebih percaya diri, bergairah, dan membuat Anda sendiri tampak lebih maskulin. Batu quartz yang dikombinasikan dengan tempat tidur ber-frame logam, konon akan memunculkan imajinasi-imajinasi liar Anda dan si Dia. Dengan pencahayaan, penempatan tempat tidur, serta kombinasi batu quartz-logam, buku Cina kuno mengatakan bahwa multiorgasme bukanlah hal yang mustahil lagi. Wow!

Jika Anda Ingin si Dia Tertarik pada Anda. Peganglah pulpen berwarna merah. Semakin kuat dan jernih keinginan Anda untuk memperoleh sesuatu terjadi di masa depan, semakin mudah bagi alam kosmos untuk mengirimkan pesan-pesan yang mendukung gairah hati Anda tersebut. Dengan tinta berwarna merah dan sehelai kertas putih, tulislah secara terperinci kualitas-kualitas wanita ideal yang Anda harapkan. Lalu, letakkan di kamar tidur Anda selama 49 hari. Mungkin terdengar konyol, tapi buktikan saja sendiri kebenarannya.

Jika Anda Ingin Menyambung Kembali Hubungan yang Terputus. Konon cara ini bisa membuat hubungan Anda lebih damai dan kembali penuh cinta. Carilah foto Anda yang sedang sendirian dengan bibir tersenyum, lalu tempel foto tersebut di belakang cermin persegi yang kecil dengan posisi hadap ke belakang. Lalu, cari foto si Dia yang juga sedang sendiri dan tempel juga di belakang cermin lain yang ukurannya sama. Lalu, ambil dua cermin lainnya, rekatkan bagian belakangnya. Kemudian, tempelkan cermin yang ada foto Anda pada satu sisi cermin yang sudah direkatkan tadi. Lakukan langkah serupa pada cermin yang berisi foto si Dia -pada bagian yang lain. Dua cermin yang direkatkan (dan berada di tengah), diapit oleh foto Anda dan si Dia bak mediator yang membuat Anda dan si Dia saling menatap wajah masing-masing. Kemudian, putarlah pita berwarna merah 99 kali mengelilingi cermin-cermin tersebut. Lalu, taruhlah hasil prakarya tadi di bawah kasur, tepatnya di area sekitar jantung Anda. Setelah 7 hari, telepon, sms, e-mail, si Dia. Lalu lihat, apa yang akan terjadi?

Jika Anda Menginginkan Waktu yang Lebih Lama Bersama si Dia. Fengsui mengatakan, jika Anda sedang mengalami masa-masa yang sulit untuk melakukan komunikasi, atau Anda sedang merindukan kebersamaan, tempatkan lampu di sisi kanan-kiri ranjang Anda. Lalu, cobalah Anda dan si Dia bergantian mematikan lampu tersebut di sisi masing-masing, setiap malamnya selama 27 hari untuk menggambarkan harmoni, keseimbangan, dan kebersamaan. Tapi jika sangat sulit memformulasikan jadwal tidur bersama, setidaknya katakan 'selamat tidur' setiap malam, untuk mengingatkan, betapa Anda berdua sangat bersyukur memiliki relationship yang baik.

Jika Anda Menginginkan Bayi. Bayangkan ada si kecil bersama Anda. Caranya, siapkan tempat khusus untuk bayi Anda dengan membersihkan bagian bawah ranjang Anda. Kebudayaan kuno barat juga mempercayai bahwa jiwa bayi Anda akan berada di sekeliling ranjang, hingga pada saatnya masuk ke dalam rahim si Dia. Karena itu, jangan gunakan vacuum cleaner ketika membersihkan bagian bawah ranjang, karena Anda akan mengganggu jiwa kecil nan mungil itu. Lalu, tempatkan sepasang mainan gajah yang terbuat dari kayu sebelum atau sesudah pintu masuk kamar tidur. Gajah adalah hewan yang membawa berkah dalam fengsui. Dan terakhir, pasanglah hal-hal yang berbau anak-anak, misalnya poster anak, hewan, atau huruf dan angka di kamar tidur untuk menarik energi yang akan mendorong keinginan kuat untuk hamil dan kelahiran.

Jika Anda mau sedikit belajar, apa yang ditampilkan tubuh si Dia –baik melalui wujud maupun gerakannya– adalah bentuk komunikasi yang ingin disampaikannya pada Anda. Jika Anda tak ingin memberikan respons yang keliru, silakan baca tuntas tip yang kami berikan di bawah ini.

Tambahan: Dua minggu setelah menstruasinya dimulai, si Dia akan meng­alami masa-masa horny, dijamin! Motivasi seksual wanita tertinggi ketika ia sedang berovulasi. Peri­ngatan: Ia juga sangat mungkin untuk hamil.

Jika ingin kepuasan sejati, Anda harus berani menguak fakta sesungguhnya di balik berbagai mitos seks. Karena mungkin di situ justru terletak peluang terbesar Anda untuk meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda.

Mitos: Pria menginginkan wanita dengan tubuh yang aduhai. Wanita menginginkan pria yang memiliki uang dan status.
Faktanya: Suatu studi di Northwestern University menemukan bahwa wanita memilih pria dengan status yang lebih tinggi ketika mempertimbangkan seorang pasangan yang ideal, tapi mereka mengubah pertimbangannya ketika mengevaluasi orang yang sesungguhnya.
Strategi Anda: Selama status tidak jadi masalah, kencan yang kreatif akan lebih berkesan dibanding membawa si Dia ke restoran dengan menu mewah. Ajak si Dia ke bioskop, jalan-jalan ke mall, atau nonton DVD di rumah sambil menyuguhkan menu buatan Anda sendiri

Mitos: Wanita lebih jarang orgasme dibanding pria.
Faktanya: Studi di Indiana University menemukan bahwa 32% wanita orgasme sama seperti pria selama bercinta pada kali pertama, 49% orgasme saat bercinta lagi dengan pasangan yang sama, dan 79% orgasme dalam hubungan yang berkomitmen. Menurut para peneliti, alasannya: Selama foreplay, pria lebih murah hati dengan pasangan komitmennya daripada dengan orang lain. Si Dia bisa orgasme jika Anda mau berusaha untuk membantunya. Dan, hal itu akan membuatnya datang lagi, dan lagi.
Strategi Anda: Anda perlu merangsang klitoris. Tapi,  untuk menjadi lebih baik dari pasangan si Dia yang sebelumnya, jangan membatasi aktivitas Anda pada ujung klitorisnya. Fokuslah pada daerah yang terletak beberapa milimeter di atasnya. "Daerah ini memiliki banyak ujung saraf juga," jelas Ian Kerner, Ph.D., penulis She Comes First.

Mitos: Pria lebih banyak memikirkan seks daripada wanita.
Faktanya: Ini benar. Ohio State University menemukan bahwa pria lebih banyak memikirkan seks daripada wanita, tetapi mereka juga lebih banyak berpikir tentang makanan dan tidur. Jadi? Hal ini menunjukkan bahwa Anda hanya berpikir lebih banyak tentang kebutuhan fisik. Padahal, bukan berarti Anda ‘gila’ seks.
Strategi Anda: Buat si Dia berpikir tentang seks sepanjang hari juga. Kirimi Dia SMS atau pesan dengan teks yang terdengar sexy, seperti, “Kamu membuat aku merasa hebat tadi malam.”

(menshealth)

Pagi hari adalah salah satu waktu krusial bagi seorang pria, karena biasanya, diminta tak diminta, penis akan ereksi. “Dan, saya jadi korbannya,” kata Sherly tertawa.

Menurut Sherly, tiap pagi ia akan berangkat lebih awal ke kantor sedangkan suaminya biasanya akan berolahraga sebentar di area belakang rumah mereka, sebelum berangkat. “Waktu itu, saya sudah rapi. Siap berangkat. Dan suami baru saja selesai berolahraga, masuk lewat taman belakang. Entah kenapa, tiba-tiba dia begitu ‘nafsu’ dan meminta saya bercinta saat itu juga,” kata Sherly.

“Terus terang, awalnya saya takut, tapi dia terus meyakinkan saya bahwa seksnya pasti nikmat, aman, dan jika terjadi apa-apa –misalnya, ketahuan orang lain– dia akan bertanggung jawab,” katanya, ”Ternyata, rasa takut bisa membuat kita semakin bergairah, ‘panas’ sekali rasanya. Dan saya sangat puas pagi itu!”

Posisi: Tanpa melepas pakaian, dan hanya mengangkat rok, suami Sherly melakukan doggy style. Ia sedikit memaksa Sherly untuk bertumpu pada meja, sementara sang suami melakukan penetrasi dari belakang. Di tengah seks, Sherly yang merasa mulai panas dan bergairah, mengambil inisiatif.  “Saya memilih woman on top, karena ingin orgasme,” kata Sherly. Ia meminta suaminya duduk, dan kemudian menaikinya. Posisi ini membuat ia lebih mudah mencapai orgasme dan merasa lebih berkuasa –karena sebelumnya merasa sangat dikuasai dan kalah tenaga. “Saya meledak,” kata Sherly. Asal tahu saja, serambi belakang Sherly menghadap ke arah jalur trek jogging di pinggir danau di area Cibubur.

Bagi Anne, seks yang ia lakukan bersama pasangannya ketika berlibur ke Thailand tak pernah bisa terlupakan. “Sofa berbentuk L di hotel Sukhumvit-Bangkok, benar-benar luar biasa. Sangat nyaman untuk dipakai bercinta,” katanya mengenang.

Hal itulah yang ia adopsi ke rumahnya. Bercinta di sofa menjadi menu  seks yang selalu dinanti. Menurut Anne, ia merasa nyaman, jika bisa melihat wajah pasangannya saat bercinta. Jadi pilihan posisinya adalah:

Posisi1 : Woman on top adalah posisi terbaik, karena Anne bisa menstimulasi sisi paling sensitif di vaginanya. “Tapi yang penting, saya bisa melihat wajah pasangan,” katanya tertawa, ”Dan saya bisa saja tiba-tiba berhenti saat hampir sampai di 'puncak', menciumi wajahnya sejenak, kemudian melanjutkan gerakan hingga orgasme.” Orgasme seperti ini, menurut Anne, bisa terus terasa hingga keesokan harinya. “Rasanya enak dan nikmat di seluruh tubuh, kadang-kadang membuat tubuh saya bergelinjang di tengah meeting.”
Untuk woman on top ini, Anne meminta pasangannya untuk duduk di pinggiran sofa atau malah berbaring sekalian. “Percaya atau tidak, rasanya berbeda ketimbang duduk di pinggiran tempat tidur,” katanya.

Posisi 2: Posisi lain yang disukai Anne di sofa adalah misionaris. “Nah, tapi sofa memberikan banyak kemungkinan untuk misionaris, misalnya satu kaki diangkat di sandaran, sedangkan kaki yang lain menjuntai ke bawah -ini bisa berbeda sensasi dengan kedua kaki yang terbuka lebar,” kata Anne. Dengan hanya mengeksplorasi sudut yang tepat, mengubah arah kaki, hal itu cukup ampuh menciptakan beragam sensasi bagi Anne. Dan untungnya, ia cukup mudah mencapai puncak.

Ternyata untuk membuang kejenuhan, mencari hal baru dalam seks, Anda bisa mencarinya di sekeliling rumah. Khususnya, jika Anda sedang 'puasa' liburan. Ya, kenapa tidak Anda coba?

(menshealth)

Banyak wanita kurang pede dengan vaginanya saat akan di’oral.’ Tapi hal itu akan hilang jika mereka mau melakukan spa vagina -misalnya. Yup, inilah solusi yang bisa Anda tawarkan untuk si Dia:

"Pertama, pastikan bahwa Anda menjamin keamanan dan keselamatannya. Jadikan diri Anda sebagai bumper bahwa Anda bertanggung jawab dan pastikan tidak akan terjadi apa-apa dengannya," kata Vica. K., konsultan seks Majalah Men’s Health Indonesia.

"Kedua, berikan kenyamanan padanya," lanjut Vica. Pengondisian ini juga termasuk trik-trik Anda untuk membakar gairah si Dia, katakanlah, membuat suasana semakin panas menjelang 'menu utama'. Jadikan keterampilan dan kesabaran Anda menjadi kata kunci, karena jika terburu-buru –sikap alamiah pria pada umumnya– mungkin saja bisa merusak suasana yang telah terbangun.

Lalu, jelilah melihat kesempatan, baik suasana hati si Dia, maupun pada kondisi lingkungan di sekitar Anda berdua. Ingat, jangan berharap seks ini berlangsung panjang dan dilakukan dalam banyak gaya. Seks di ruang publik umumnya dilakukan secara quicky.

Lalu, bagaimana strateginya?

Lokasi yang strategis untuk bercinta quicky? Coba pantry di kantor si Dia, ruangan si Dia ketika masih pagi-pagi buta, taman kota (perlu observasi sebelumnya), kamar ganti di department store di saat yang tidak ramai.

 

 

 

 

(menshealth)

“Adrenalin naik, cemas, waswas, tapi juga nikmatnya tidak ketulungan,” kata teman saya, Deddy. Ia membayangkan kembali aktivitas seksnya bersama Ririn di taman depan rumahnya, “Awalnya, Ririn menganggap ini ide gila. Soalnya taman kami ada di depan rumah dan langsung berhadapan dengan jalan kompleks.” Yang menjadi penghalang antara mereka berdua dengan orang-orang di ‘luar sana’ hanyalah taman yang berbentuk bebukitan, dan letak jalan yang posisinya di bawah rumah mereka.

“Saya sedang ‘turned on’ banget, apalagi besoknya sudah harus masuk kerja dan weekend itu belum dapat jatah sama sekali,” kata Deddy seraya tertawa. Tapi, kata Deddy, ia sedang malas melakukannya di kamar, ia ingin suasana berbeda. Dan momentum tak sengaja itu ditemukan ketika bersama Ririn, menikmati malam di beranda depan rumah mereka. “Saya bisikkan kata ‘bercinta’ dan Rien mengangguk senang. Tapi waktu saya bilang, ‘sekarang juga, di taman’ Rien langsung bilang ‘Nggak ah, gila’,” kata Deddy. Tapi, nafsulah yang menang.

Posisi: Dengan kontur/landskap tak beraturan, tak banyak pilihan gaya yang bisa dilakukan. “Paling mungkin sih, doggy style, tapi entah kenapa, saya ingin menikmati wajah Rien yang cemas, waswas, tapi merasakan kenikmatan,” kata Deddy. Akhirnya, Deddy memilih bercinta di bebatuan dekat kolam. Diawali dengan berciuman cukup panjang, saling meremas. Lalu, di batu yang letaknya lebih tinggi, Ririn duduk dan melepas bawahannya. Bertumpu pada lutut, Deddy mulai melakukan penetrasi. “Sumpah, saya gemetar,” katanya. Selain karena takut ketahuan orang lain, juga akibat udara dingin dari hujan ringan yang baru saja berhenti. “Nikmat sekali. Wajah Rien yang ketakutan, membuat saya ‘naik’ –apalagi ketika mulai penetrasi, dia mulai mendesah, wah, rasa hangatnya mendadak menjalar ke seluruh tubuh,” kata Deddy. Sensasi yang tak terlupakan, kata Deddy, adalah ketika tukang nasi goreng lewat. Pukulan pada wajan yang digunakan untuk memberitahu para pembeli, disesuaikan dengan irama penetrasi.

“Try this at home! Meskipun mungkin di awalnya kita akan tersendat, gara-gara motor atau mobil yang lewat, atau takut tetangga yang rumahnya tingkat di seberang jalan, mengintip,” kata Deddy, “Tapi itu tidak ada artinya dengan 1001 sensasi saat melakukannya.”

(menshealth)