Senin, 11 Maret 2013
Seringkali kita merasa kurang mood saat bekerja. Padahal setiap hari,
kita bisa saja menghadapi tantangan yang tak terduga. Bahkan setiap
hari kita akan dihadapkan pada rutinitas yang membosankan. Mengapa
seringkali kita merasa malas, kurang mood dan tidak bersemangat?
Rupa-rupanya hal ini yang menjadi penyebabnya.
1. Tanggal Tua
Pertengahan
bulan hingga tanggal gajian tiba adalah saat yang riskan bagi karir
Anda. Pada masa ini biasanya semangat agak layu dan ide kurang tergali
dengan baik. Sehingga jarang membuat Anda mengeluarkan kreativitas dan
improvisasi. Ubah mindset Anda, manage keuangan bulanan. Gunakan
secukupnya dan Anda tak akan merasa kekurangan.
2. Terlalu Kenyang
Terlalu
banyak makan atau terlalu intens makan-minum-makan-minum membuat
pencernaan Anda bekerja keras. Sebagaimana orang yang kekenyangan, hal
ini bisa membuat Anda merasa ngantuk dan malas. Makanan yang baik
dikonsumsi berulang adalah bahan buah atau sayur, dibanding cemilan
ringan hingga berat. Kontrol juga porsi makanan Anda agar tak membuat
Anda kekenyangan.
3. Stres
Salah satu pemicu
kemalasan adalah ketika Anda banyak pikiran. Saat stress, tubuh lebih
meronta untuk diistirahatkan. Lakukan refreshing dan terapi sederhana
dengan mencari lokasi yang nyaman untuk menghirup udara segar.
4. Terjebak rutinitas
Ups,
apakah hidup Anda terjebak rutinitas? Kerja, pulang, kerja lagi, pulang
lagi? Hey, mana waktu buat Anda? Coba evaluasi, apa yang membuat Anda
merasa tak punya waktu sehingga waktu Anda habis hanya dalam pekerjaan.
Sempatkan waktu untuk bersosialisasi. Nikmati hubungan dengan teman
kerja, sesekali telepon teman lama Anda dan nikmati waktu liburan yang
harusnya Anda nikmati.
5. Gaya Hidup
Bisa jadi, semua
ini berakar dari gaya hidup Anda. Sekalipun sesederhana kurang rajin
minum air putih maupun jarang bergerak. Olahraga mungkin terkesan
sebagai aktivitas fisik yang berat. Padahal dengan melakukannya, Anda
bisa melepas penat, membugarkan tubuh dan merasa lega. Semakin sering
Anda menjaga gaya hidup agar lebih sehat, semakin lega dan tenang dalam
hidup. Ide pun bisa mengalir dengan lancar saat bekerja.
6. Tidak Cocok
Ini
adalah masalah paling umum. Sekalipun sebenarnya Anda bisa bekerja
dengan baik dengan bidang yang tak begitu Anda sukai, namun passion
tetap dibutuhkan dalam bekerja. Bila Anda tak kunjung menemukan passion
di bidang ini, mungkin sudah saatnya cari pekerjaan lain.
Jangan
biarkan hidup mengontrol Anda, Ladies. Andalah yang memegang kendali
untuk kehidupan yang penuh petualangan ini. Semoga bermanfaat.
sumber : vemale.com
