Minggu, 14 Juli 2013
Wajah yang murah senyum dan ceria selalu memberi kehangatan bagi
orang lain. Seseorang yang bahagia dan ceria selalu membawa kebahagiaan
dan disukai banyak orang. Tidak hanya itu, mereka cenderung memiliki
jantung yang lebih sehat dan kemungkinan lebih kecil untuk mengalami
serangan jantung dan kematian mendadak akibat serangan jantung.
Dilansir Newsmaxhealth.com,
sebuah penelitian yang dilakukan Johns Hopkins University School of
Medicine menunjukkan bahwa orang yang sering depresi dan cemas lebih
mungkin mengalami serangan jantung dibandingkan mereka yang bahagia dan
ceria. Sisi energik dan optimis dalam hidup memberi manfaat luar biasa
bagi kesehatan jantung.
"Jika secara alami Anda adalah orang yang
ceria dan selalu melihat hidup dari sisi yang bahagia, maka Anda lebih
mungkin terhindar dari serangan jantung," ujar Lisa R. Yanek, asisten
profesor dari Johns Hopkins University. "Sifat yang selalu bahagia
memiliki efek yang besar untuk melawan penyakit dan membuat seseorang
lebih sehat," lanjutnya.
Penelitian ini dilakukan selama 25 tahun
dan melibatkan hampir 1.500 relawan. Mereka yang memiliki pandangan
hidup optimis dan bahagia cenderung tidak memiliki masalah jantung dan
dapat mencegah serangan jantung. Dibandingkan orang-orang yang pesimis
dan stres, orang yang bahagia dan puas dengan hidupnya jauh lebih sehat
secara fisik.
Oke ladies, bahagia tidak hanya membuat Anda selalu disukai banyak orang, tetapi juga sehat luar dalam.
(vemale.com)
