Selasa, 24 September 2013
Rutinitas sehari-hari yang padat kadang membuat orang malas untuk
melakukan aktivitas lain seperti berolahraga. Padahal olahraga itu
penting bagi kesehatan tubuh lho ladies! 'Duh tapi capek sudah seharian
bekerja' 'Gak ada waktu nih' dan segudang alasan lainnya membuat kita
enggan mengangkat kaki untuk menggerakkan tubuh dan berolahraga.
Kini
Anda bisa 'mengalahkan' rasa malas berolahraga dengan uang lho! Kok
bisa, apa ya hubungannya? Ternyata hal ini terbukti dari seorang
peneliti di Kanada yang memberikan uang sebanyak 60.000 rupiah pada
respondennya untuk mau berolahraga. Walau mereka lelah usai bekerja atau
usai mengerjakan banyak hal, mereka mau berangkat berolahraga. Unik dan
fakta yang mengejutkan sekali ya ladies!
Secara logika, seseorang
memang akan lebih semangat untuk melakukan suatu hal bila berhubungan
dengan uang. Misalnya saja berolahraga ini ladies, padahal manfaat dari
olahraga bisa dinikmati oleh diri sendiri dengan cepat. "Banyak
orang perlu berolahraga untuk menyehatkan tubuh sekaligus menurunkan
risiko berbagai macam penyakit. Sayangnya mereka sangat malas," papar Dr
Paul Oh, seperti yang dikutip dari Toronto Sun dan merdeka.com.
Ternyata
tidak hanya dalam hal olahraga, motivasi uang ini juga terjadi pada
perokok. Penelitian mengatakan bahwa perokok yang diberikan uang agar
berhenti merokok lebih 'menurut' daripada yang diminta berhenti tanpa
mendapatkan kompensasi apapun. Duh padahal kesehatan itu mahal sekali ya
harganya ladies!
Nah bila Anda kerap malas-malasan
untuk berolahraga, ada baiknya motivasi diri Anda dengan sugesti bahwa
olahraga dengan rutin akan menghindarkan diri dari penyakit. Bila sakit,
kita akan kehilangan banyak uang untuk berobat bukan? Namun bila kita
menjaga kesehatan dan rajin menggerakkan badan niscaya penyakit akan
jauh-jauh dari tubuh kita dan uang kita tidak perlu terbuang percuma
untuk membeli obat. (vemale.com)
