Minggu, 03 November 2013
Mengonsumsi teh dapat memberikan manfaat yang banyak bagi kesehatan.
Selain bikin langsing, teh juga membantu mencegah strike, kerusakan
gigi, arthritis, dan mencegah kanker.
Para ilmuwan telah
menunjukkan bahwa khasiat teh ini sangat ampuh melawan lemak jahat dan
melunturkannya. Inilah sebabnya mereka yang rajin mengonsumsi teh punya
tubuh yang cenderung langsing.
Inilah lima jenis teh yang bisa bikin tubuh Anda tetap langsing.
Teh Bunga Lawang
Teh
ini memberikan aroma yang wangi dan sangat populer di China. Dapat
membantu mengatasi masalah pencernaan mulai dari kembung, diare dan
mual. Diseduh di air panas dan dibiarkan selama 10 menit saat
mengonsumsinya. Dalam hitungan menit, teh ini akan menunjukkan reaksi
untuk mengobati problem pencernaan.
Teh Peppermint
Ingin
mengendalikan nafsu makan? Anda bisa mengonsumsi teh peppermint ini dan
menjaga berat badan Anda agar tetap ideal. Teh ini tak hanya
menyegarkan tetapi juga membuat semangat tumbuh kembali.
Teh Hijau
Teh
jenis ini mengandung bahan kimia EGCG yang bermanfaat untuk
meningkatkan metabolisme tubuh. Mereka yang rajin minum teh hijau dapat
membakar sekitar 70 kalori tubuh. Tingginya kandungan antioksidan
membuat metabolisme naik sehingga kalori yang dibakar juga meningkat.
Teh Bunga Mawar
Teh
jenis ini agak langka ditemui di Indonesia, tetapi khasiatnya sangat
bermanfaat untuk mempercantik kulit serta menghilangkan aneka racun di
dalam tubuh. Teh bunga mawar sendiri kaya kandungan vitamin A, B3, C, D
dan E yang dapat melawan infeksi pada kulit. Selain itu, teh bunga mawar
dapat mencegah sembelit serta menurunkan berat badan.
Teh Oolong
Mencegah
obesitas konsumsi saja teh yang satu ini. Memiliki aroma teh yang kuat,
teh jenis Ooling membakar lemak di tubuh lebih efektif sehingga dapat
mencegah problem kolesterol dan kegemukan.
Caranya adalah merendam
teh selama 30 detik - 5 menit dan dikonsumsi selagi hangat. Para
ilmuwan merekomendasikan agar mengonsumsi 2 cangkir teh Oolong setiap
hari.
Tertarik memetik manfaat langsing dari teh ini?
(vemale.com)
