- Back to Home »
- Dunia Kesehatan »
- Ciri Buah dan Sayur yang Sehat
Posted by : Unknown
Minggu, 24 November 2013
Seperti Anda tahu, buah atau sayuran memang baik bagi tubuh Anda. Tapi,
apakah semua buah dan sayuran? Anda perlu ingat kuncinya: Yang terbaik
tidak selalu yang terlihat paling bagus. Yang terlihat tidak sempurna
kadang-kadang malah bisa jadi pertanda yang menarik, misalnya, rasa
manis yang mengejutkan, atau kedalaman dari karakteristik citarasa
khasnya.
Fakta di lapangan menunjukkan bahwa banyak supermarket menjual produk buah dan sayuran dalam bentuk dan rasa yang baik, sekaligus awet -meski tidak beraroma. Tentu saja, yang Anda inginkan adalah produk alami yang mengundang selera. Jadi, coba gunakan indra Anda untuk mendapatkan produk terbaik.
Fakta di lapangan menunjukkan bahwa banyak supermarket menjual produk buah dan sayuran dalam bentuk dan rasa yang baik, sekaligus awet -meski tidak beraroma. Tentu saja, yang Anda inginkan adalah produk alami yang mengundang selera. Jadi, coba gunakan indra Anda untuk mendapatkan produk terbaik.
- Perhatikan: Buah-buahan dan sayuran dengan kualitas prima malah bentuknya sering tidak beraturan dan ada cacat.
- Sentuh: Buah-buahan dan sayuran yang bentuknya terlihat padat dan kokoh dengan kulit yang kencang adalah yang segar.
- Cium: Banyak buah yang dapat diketahui tingkat kematangannya dengan diendus.
- Beli pas musimnya: Produknya lebih terasa enak dan juga murah.