Jumat, 21 Juni 2013
Makanan manis memang enak, lihat saya es-es segar yang dijual, tidak
enak jika rasanya kurang manis. Termasuk berbagai kue basah tradisional,
kebanyakan memiliki rasa manis, misalnya donat, putu, gula kacang dan
sebagainya. Belum lagi kue-kue kering dan cookies, rasa manis sudah
menjadi konsumsi sehari-hari.
Tetapi berhati-hatilah jika Anda
suka mengonsumsi makanan manis! Penelitian membuktikan bahwa konsumsi
gula berlebih tidak hanya meningkatkan berat badan, tetapi juga
menyebabkan gagal jantung.
Molekul yang ada dalam gula, glukosa
metabolit glukosa 6-fosfat (G6P) dapat memberatkan kerja jantung (stres
pada jantung). Hal tersebut dapat menyebabkan gagal jantung, demikian
hasil penelitian yang dilakukan University of Texas Health Science
Center di Houston, seperti dilansir situs Newsmaxhealth.com.
"Pengobatannya
sulit," ujar Dr Heinrich Taegtmeyer, salah satu peneliti. "Dokter akan
memberikan diuretik untuk mengontrol cairan, beta-blockers dan ACE
inhibitors untuk menurunkan stres pada jantung yang memungkinkan agar
jantung bisa memompa darah kembali," lanjutnya.
Banyak orang yang
tidak sadar bahwa dirinya mengonsumsi banyak gula setiap hari. Hal itu
disebabkan karena gula ada dalam berbagai makanan, misalnya donat,
cookies dan sebagainya. Gula yang tersembunyi itu biasanya tidak
disadari.
Untuk membuat hidup semakin sehat, Anda bisa mengganti
berbagai makanan yang diolah dengan gula dengan buah-buahan segar yang
mengandung rasa manis alami.
(vemale.com)
