Rabu, 17 Juli 2013
Ladies, seperti yang kita ketahui, bahwa vitamin D masih diragukan
untuk bisa menurunkan risiko menderita kanker payudara. Untuk itulah,
belum ada berita yang secara terang-terangan menyarankan supply vitamin D
yang cukup untuk tubuh demi menghindari penyakit yang satu ini.
Walaupun
keampuhan vitamin D untuk mencegah kanker payudara masih menjadi
kontroversi di kalangan para peneliti, berikut ternyata ada satu bukti
yang menjelaskan dengan gamblang bagaimana vitamin D dapat memberikan
efek yang signifikan untuk mencegah kanker datang.
Berikut ada penjelasan yang memaparkan bagaimana vitamin D dapat memberikan pengaruhnya terhadap kanker payudara.
Menurut
vitamindcouncil.org, vitamin D bekerja dengan cara mencegah pertumbuhan
sel tumor pada payudara. Bentuk aktif dari vitamin D ini, calcitriol,
memberikan banyak sekali manfaat untuk membantu mencegah pertumbuhan
sel-sel kanker.
Calcitriol ini yang akan membatasi supply oksigen ke tumor yang terletak di payudara, sekaligus mencegah penyebaran sel kanker.
Nah,
Ladies, berdasarkan penelitian ini, yuk perbanyak supply vitamin D
dalam tubuh kita. Salah satunya yaitu dengan cara jalan santai atau
joging di pagi hari. Joging paling baik dilakukan pada jam 6 sampai jam 9
pagi. Nah, hindari sinar matahari diantara jam 9 pagi sampai dengan jam
3 sore. Ini malah akan membahayakan kesehatan kulit.
Yuk perbanyak supply vitamin D, untuk mencegah kanker payudara datang, dan juga untuk kesehatan kita secara keseluruhan.
Oleh: Septia Ningrum
(vemale.com)
