Sabtu, 27 Juli 2013
Sering merasa 'lemot' dan tidak konsentrasi saat menjawab pertanyaan
ketika ujian atau saat bekerja? Yang Anda butuhkan adalah segelas air,
maka pikiran Anda jadi lebih fresh dan kerja otak meningkat dan lebih
tajam, serta bisa menyelesaikan ujian lebih baik. Itulah salah satu
kekuatan minum air.
Dilansir dari situs Dailymail.co.uk,
penelitian yang dilakukan East London University menunjukkan bahwa tubuh
yang haus atau dehidrasi membuat kerja otak menurun. Hal itulah yang
membuat seseorang sulit konsentrasi saat menjawab pertanyaan ujian atau
saat bekerja. Jika Anda mau minum air dalam kondisi seperti itu, otak
Anda akan bekerja lebih cepat 14 persen dibanding mereka yang haus.
Caroline
Edmonds, salah satu peneliti mengatakan bahwa minum air putih sangat
disarankan saat otak Anda bekerja keras. Minum kopi dan teh juga dapat
memberi efek serupa. Penelitian ini ditulis dalam jurnal Frontiers. Pada
penelitian sebelumnya, Dr Caroline menemukan bahwa anak-anak yang minum
air menjelang ujian memiliki nilai yang lebih baik.
Karena itu,
ladies, jika Anda sering merasa 'lemot' atau sulit konsentrasi saat
bekerja, saat mendengar penjelasan di kelas atau saat ujian, minumlah
segelas air. Jangan biarkan Anda mengalami dehidrasi yang membuat otak
bekerja lebih lambat dan kehilangan konsentrasinya. (vemale.com)
