Sabtu, 27 Juli 2013
Teh adalah salah satu minuman favorit orang Indonesia. Disajikan
panas atau dingin, teh kerap diminum sebagai pengganti air putih. Ada
beberapa kebiasaan minum teh di Indonesia seperti pada pagi hari atau
ketika bertamu ke rumah seorang sahabat. Teh memang minuman yang kaya
manfaat dan memiliki banyak varian. Teh dengan wangi melati, teh hijau,
teh Rosella dan teh daun jati China adalah beberapa varian teh yang
beredar di pasaran.
Setiap orang memiliki merek atau
jenis teh kesukaan masing-masing. Ada yang bermerek terkenal dan kerap
diiklankan, ada yang bermerek lokal dan ada yang tidak ber merek.
Harganya pun bervariasi sesuai dengan daya beli. Namun tahukah Anda,
walau 'hanya' teh, bila berkualitas jelek akan membawa dampak buruk bagi
kesehatan?
Teh kualitas jelek ini biasanya dijual
dengan harga yang sangat murah. Teh ini bisa saja adalah teh yang dibuat
dengan bahan yang tidak bagus atau sudah akan kedaluwarsa. Sebuah
penelitian mengungkapkan bahwa rendahnya kualitas sebuah merek teh
dianggap dapat menimbulkan masalah karena mereka dibuat dari daun teh
yang lebih tua yang telah terakumulasi banyak fluoride dari tanah. Teh
yang bagus memang menggunakan daun pucuk dari tanaman teh. Teh murahan
menggunakan daun yang lebih tua.
Daun yang lebih tua
ini tentu membawa banyak kandungan negatif. Sangat berbahaya bila
dikonsumsi rutin apalagi pagi hari, sebelum perut terisi. Para peneliti
di Universitas Derby mengukur jumlah fluoride dalam satu liter teh -
setara dengan empat cangkir sehari, jumlah yang diminum oleh rata-rata
orang Inggris. Fluoride memang bagus untuk kesehatan tulang dan gigi.
tapi bila dikonsumsi berlebihan, malah berbahaya.
Tubuh
susah untuk mencerna fluoride, karena itu bila kelebihan kadar fluoride
maka efek jangka panjangnya adalah merusak gigi, tulang dan imunitas
tubuh. Karena itulah, pilihlah teh dengan kualitas yang terjamin dan
jangan mudah tergiur oleh harga yang murah. (vemale.com)
