Sabtu, 27 Juli 2013
Sejak dulu, kegemukan sering dikaitkan dengan risiko diabetes. Sebuah
penelitian terbaru menunjukkan bahwa risiko diabetes tipe 2 dapat
dikurangi jika seseorang menurunkan berat badannya, setidaknya 10 persen
dari berat badan.
Dilansir dari situs Newsmaxhealth.com,
penelitian yang ditulis dalam Journal of General Internal Medicine
menunjukkan bahwa orang yang berada di masa awal gejala diabetes dengan
gula darah lebih tinggi dibanding kondisi normal, jika dia mampu
menurunkan berat badannya, maka dia kemungkinan tidak akan terkena
diabetes hingga 3 tahun ke depan.
“Kami menemukan bahwa pada kasus
tertentu, menurunkan berat badan adalah cara terbaik untuk menurunkan
risiko terkena diabetes,” ujar Nisa Maruthur, M.D yang merupakan kepala
penelitian.
Penelitian ini sendiri dilakukan pada 3.000 orang yang
mengalami masalah diabetes dan memiliki berat badan berlebih. Para
peserta penelitian menurunkan berat badan dengan cara mengatur pola
makan. Mereka yang berhasil menurunkan 10 persen dari berat badan awal
mengalami penurunan risiko diabetes hingga 85 persen. (vemale.com)
