Minggu, 15 September 2013
Diberi kepercayaan oleh Tuhan menjadi seorang Ibu adalah anugerah
yang tidak ternilai harganya bagi setiap wanita. Menantikan kehadiran si
buah hati selama sembilan bulan berada di kandungan bukanlah perkara
gampang. Banyak hal yang harus dilakukan oleh calon ibu agar janin sehat
selama di kandungan dan selamat sampai dilahirkan. Ada banyak mitos dan
fakta seputar kehamilan yang calon ibu sudah mengetahuinya namun tidak
tahu apakah hal itu benar atau hanya sekedar mitos belaka.
Bila
Anda sedang hamil atau sedang merencanakan kehamilan, yuk cari tahu
mitos apa saja yang selama ini beredar di masyarakat dan apakah mitos
itu benar atau hanya mitos saja?
Mitos
1. Meminum air es membuat janin menjadi besar
Mitos
ini sudah ada sejak dahulu. Ibu hamil dianjurkan untuk tidak meminum
air es. namun faktanya, air es tidak berpengaruh apapun terhadap janin
Anda. Namun perlu Anda batasi konsumsinya karena tidak baik untuk
kesehatan serta bisa menimbulkan penyakit seperti flu dan batuk.
2. Meminum air kelapa mempercepat persalinan
Ibu
hamil yang usia kehamilannya sudah di atas enam bulan dilarang untuk
meminum air kelapa karena ditakutkan akan membuat bayi lahir lebih
cepat. Faktanya belum ada penelitian ilmiah mengenai hal ini dan belum
terbukti korelasi antara minum air kelapa dengan mempercepat persalinan.
3. Ketika hamil harus makan dua kali lipat
Mitos
ini sering dipercaya oleh ibu-ibu hamil karena bayi dianggap butuh
asupan yang banyak dan makanan dan dikonsumsi oleh ibu akan dibagi dua
dengan janin. Faktanya hanya sekedar makan banyak tanpa memperhatikan
komposisi dan nutrisi malah akan membuat si ibu overweight dan janin
kekurangan nutrisi. Makanlah dengan porsi secukupnya namun dengan
komposisi yang pas dan sarat dengan nutrisi dan vitamin untuk Anda dan
calon buah hati.
Fakta
1. Dilarang mengurut perut ketika hamil
Hal
ini benar karena mengurut perut dengan keras dapat menimbulkan stress
pada janin dan akan mengganggu pertumbuhannya. Mengurut perut dapat
menimbulkan komplikasi dan berbahaya bagi janin. Bila Anda ingin massage
atau pijat ketika hamil maka sebaiknya pijatlah di tempat yang sudah
spesialisasi memijat ibu hamil dan hindari pijatan pada daerah perut,
pinggang.
2. Jangan berhubungan intim terlalu sering
Berhubungan
intim bisa berakibat buruk bagi janin bila tidak dilakukan dengan
benar. Hubungan seks yang baik ketika hamil adalah dilakukan dengan
pelan, lembut dan tidak menekan perut ibu hamil. Selain itu, hubungan
intim pada trimester pertama dan ketiga harus hati-hati karena rawan
untuk janin.
3. Membatasi makanan tertentu
Sebelum
hamil Anda suka sekali makan durian atau minum soda? maka mitos batasi
makan atau minum sesuatu secara berlebihan itu benar adanya. Mengonsumsi
makanan atau minuman secara berlebihan bisa berakibat buruk bagi bayi
karena apa yang Anda konsumsi juga akan dikonsumsi oleh bayi Anda.
Menjadi
ibu hamil yang cerdas bukan hal yang susah kok Ladies, Pelajari dengan
benar mitos-mitos yang Anda dengar dan beberapa di antaranya memang
benar. Selalu berhati-hati menjaga kandungan agar sehat dan selamat
sampai hari melahirkan tiba.
(vemale.com)
