Selasa, 19 November 2013
Stres bisa sangat menurunkan gairah seksual. Nah, jika Anda dan si Dia sama-sama stres, coba lakukan beberapa tips ini.
- Rencanakan jalan-jalan malam hari. Studi yang dipublikasikan Journal of Neuroscience mengatakan, setting seperti dalam novel bisa memberi limpahan dopamine—hormon rasa nyaman yang meningkatkan daya tarik, mengurangi stres, dan meningkatkan mood. Tapi tanggung jawab merancang kencan Anda malam itu, harus ada di tangan Anda.
- Makan di luar. Coba bawa dia makan di tempat terbuka. Tempat terbuka bisa meningkatkan mood dan dorongan seksualnya. Kata ahli, sinar matahari juga merangsang ritme tubuh yang mengatur kelenjar pineal, yang bisa membuat si Dia lebih relaks dan siap untuk seks. Studi di Boston State Hospital menemukan sinar matahari bisa meningkatkan kadar testosteron Anda berdua hingga 120%.
- Tunjukkan Anda bisa romantis. Anda perlu menunjukkan perhatian dan romantisme paling tidak 5X dalam satu bulan. “Wanita diprogram untuk tertarik pada pria yang ramah, karena hal itu menunjukkan pria tersebut memiliki sesuatu yang bisa dibagi,” kata psikolog evolusioner Geoffrey Miller, penulis The Mating Mind. Memberinya bunga bisa jadi salah satu hal yang menyenangkan.
- Peluk si Dia. Wanita lebih rentan stres dibanding pria, tapi limpahan oksitosin bisa memulihkannya. Caranya, dekati dia saat bersiap. Peneliti di University of Washington menemukan, pelukan hangat selama 20 detik atau lebih bisa membantunya, sekaligus memberi Anda tambahan nilai di matanya. Coba lakukan sekali saat bangun pagi, saat Anda berangkat kerja, saat pulang, saat Anda tidur, dan saat-saat lainnya, untuk menambah nilai Anda.
- Beri hadiah. Semakin unik, semakin baik. Seperti ditemukan psikolog Universitas Stanford, hadiah yang membutuhkan pemikiran adalah salah satu yang paling wanita hargai.
(menshealth)
