Kamis, 18 Juli 2013
Jangan salah. Bukan berpuasa yang menyebabkan seseorang menderita
sakit maag. Justru dengan cara yang tepat, maag dapat disembuhkan saat
berpuasa.
Sakit maag fungsional, menurut ahli penyakit dalam
Divisi Gastroenterologi RSCM-FKUI, Dr. H. Ari Fahrial Syam
SpPD-KGEH,MMB, dapat disembuhkan dengan menjalani ibadah puasa Ramadan.
"Dengan berpuasa tidak makan dan tidak minum selama kurang lebih 14 jam,
akan membuat perubahan tingkat asam lambung menjadi berubah," kata Ari
pada sebuah simposium di FKUI-RSCM, seperti dikutip dari Antara.
Saat
sedang berpuasa, kadar gastrin dalam tubuh akan meningkat jumlahnya,
dan asam lambung akan menurun. Hal ini dapat terjadi karena ada
perubahan metabolisme dalam tubuh yang dipicu oleh pembatasan makanan
dan minuman. Menurut laporan, ada sekitar 60% pasien penderita maag
fungsional sembuh justru karena berpuasa.
"Lebih dari 60% pasien
sakit maag fungsional dapat sembuh karena berpuasa, dan metabolisme
tubuh kembali normal usai berpuasa," ujar Ari yang menambahkan obat maag
harus tetap diminum untuk menekan kadar asam lambung.
Syaratnya
adalah dengan menjalani puasa rutin selama 30 hari. Memperbaiki pola
makan dan makan pada jam yang teratur. Selain itu, lebih baik tidak
mengonsumsi rokok, camilan berlemak, serta mengurangi konsumsi kopi yang
dapat menyebabkan gas di dalam perut. Kurangi juga asupan akan soda,
makanan asam serta tetap rileks, karena asam lambung mudah naik saat
tubuh sedang stres. (vemale.com)
