KUMPUL DI SINI

Ramadan tahun ini, Andhika Pratama sibuk dengan kegiatan syuting acara buka puasa dan sahur. Beruntung, Andhika memiliki Ussy Sulistiawaty sebagai istri.

Ditemui di Panti Sosial Asuhan Anak (PSAA) Putra Utama 4 Jalan Raya Bina Marga No 57, Ceger, Cipayung, Jakarta Timur, Kamis (18/7) malam, Ussy mengaku tak pernah komplain dengan kegiatan suaminya. Menurutnya, kesibukan suaminya adalah untuk mencari nafkah keluarga.

"Komplain enggak ya, dia sibuk cari duit. Kecuali nongkrong ya. Hampir 24 jam ya, habis Ramadan jangan ambil kerja, karena biar ada waktu sama anak. Kita samperin untuk sahur dan bukber," ungkap Ussy.

Sementara itu, ditemui di tempat yang sama, Dhika mengaku sedih tak punya waktu banyak dengan keluarga terutama tiga anaknya. Untuk itu, dirinya akan menyisihkan waktu berlibur di akhir tahun.

"Kemarin anak liburan sekolah, enggak bisa temani, mungkin akhir tahun gantinya," pungkasnya. (kapanlagi.com)

Cantik, tapi punya hobi olahraga ekstrim. Itulah gambaran dari sosok Chacha Frederica. Sejak lama, Chacha memang mengikuti jejak ayahnya yang gemar olahraga ekstrim seperti menembak, berburu, muaythay, dan diving.

"Mungkin aku emang agak tomboy kali ya, walaupun kelihatannya ngga. Tapi, memang sejak papaku meninggal, aku seperti mewarisi kegemaran papa olahraga," tutur Chacha.

Meski dikenal sedikit tomboy akibat hobinya berolahraga yang menantang, Chacha tetap memperhatikan trend dan style dan perkembangannya. Demikian juga untuk urusan alat telekomunikasi, Chacha cukup selektif dalam memilih. Bintang sinetron Kisah Sedih di Hari Minggu ini menjatuhkan pilihannya pada OPPO Find 5, sebuah smartphone baru yang menggunakan system operasi Android Jelly Bean 4.1.

"Emang baru denger ada HP namanya OPPO. Awal aku tahu waktu lagi liat-liat di online store, terus aku liat tipe yang ini. Dan begitu kupegang, langsung jatuh hati sama desainnya yang stylish. Pas banget sama gaya aku," paparnya.

Pengalaman lain Chacha menggunakan OPPO Find 5 adalah saat merekam sebagian besar momen liburannya di Lombok, baru-baru ini.

"Aku suka videonya. Pas ngerekam, pas ditonton, oke banget, full HD kan," ujarnya sambil memperlihatkan hasil rekaman videonya selama di Lombok.

Chacha mengaku tak kecewa, bahkan sangat puas dengan pilihannya menggunakan OPPO Find 5.

"Puas banget, ngga mengecewakan, dan multi fungsi," ucapnya seraya tersenyum. (kapanlagi.com)

Menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, Rini Wulandari merasakan sebuah kesenangan dan ketenangan. Apalagi ketika bisa berkumpul bersama dengan keluarganya di momen-momen berbuka dan sahur.

"Senengnya bisa kumpul sama keluarga nih. Soalnya keluarga lagi di sini," ujar Rini saat press conference Chelsea Asia Tour 2013 dan Media Gathering Ramadan MNCTV, di Airman Planet Lounge, The Sultan Hotel, Senayan, Jakarta Pusat (17/7).

"Sebenarnya puasa sama aja sih. Minggu kemarin lagi gak ada kerjaan. Kalau sekarang lagi ada," lanjutnya.

Selain melakoni beberapa job di bulan Ramadan, wanita yang akrab dengan embel-embel Idol di belakang namanya ini ternyata masih persiapan untuk single terbaru.

"Keluarnya nanti setelah lebaran. Nanti akan di promosiin juga setelah lebaran. Udah siap semuanya jadi sekarang tinggal nunggu aja. Judulnya masih rahasia dong," tukasnya. (kapanlagi.com)

Artis Septy Sanustika sedang mengalami ujian di bulan Ramadan ini. Pasalnya, sang suami tercinta, Ahmad Fathanah sedang menjalani masa tahanan karena kasus suap quota daging sapi. Hal itu membuat Septy harus menjalani ibadah puasa dengan anak semata wayangnya.

Dengan tidak adanya suami di sampingnya, pedangdut yang mulai merambah dunia sinetron tersebut merasa ada yang hilang dalam dirinya. "Nyawa saya seperti hilang sebelah, karena kemarin rumah tangga itu lagi enak-enaknya, adem-ayem, lagi tenang-tenangnya. Kami sudah merencanakan yang indah-indah, tapi harus mengadapi masalah seperti ini. Terpuruk banget, sedih," ujar Septy  di kawasan Situ Gintung, Ciputat, Tangerang Selatan, Rabu (17/7/2013).

Tapi anaknya yang masih bayi membuat dirinya kuat bertahan dengan ujian yang dialaminya. Begitu pula dengan keluarganya yang selalu mendukungnya. Besar harapan Septy, suaminya cepat terbebas dari jeratan kasus yang disangkakannya.

"Aku nggak boleh sedih terus, harus survive, harus bangkit. Hidup kan nggak boleh sedih-sedih terus. Apapun itu harus saya harus hadapi sendiri. Alhamdulillah, saya punya keluarga yang menguatkan. Mudah-mudahan, tahun depan sudah bisa berkumpul lagi dengan suami," katanya.

Untuk melepas kerinduan terhadap sang suami, Septy rutin menjenguk Ahmad Fathanah yang sedang mendekam dirutan KPK. "Dia selalu nanyain anak, karena kan baru umur tiga bulan, lagi lucu-lucunya," pungkasnya. (kapanlagi.com)

Bulan Ramadan tahun ini, pesinetron Eza Gionino terpaksa harus menjalani puasa di dalam sel tahanan Lembaga Pemasyarakatan (LP) Cipinang, Jakarta Timur. Namun menurut kuasa hukumnya, Hendarsam Marantoko, melalui sambungan telepon, Kamis (18/7), kliennya tetap menjalani ibadah puasa.

"Biasa aja, normal seperti orang biasanya puasa," ujarnya.

Malah belum lama ini, kata Hendarsam, Eza pernah mengalami gangguan kesehatan. Namun begitu tak membuatnya  membatalkan puasa.

"Kemarin dia (Eza) memang sempat kurang sehat, ada masalah pencernaan. Tetapi tidak ganggu puasanya dia sih," sambungnya.

Seperti diketahui, Eza harus menjalani sisa tahanan setelah majelis hakim memutuskan bersalah atas kasus penganiayaan yang dilakukannya terhadap Ardina Rasti. Eza dijatuhkan hukuman tujuh bulan penjara, dipotong masa tahanan yang sudah dijalaninya.(kapanlagi.com)

Toleransi beragama sangat kental terjalin dalam girlband Cherry Belle, begitu juga selama bulan puasa. Untuk menghormati , satu-satunya personel muslim dan berpuasa, para personel lainnya sembunyi saat hendak makan.

 

Kedelapan personel lainnya pun kerap membuat makanan untuk Anisa saat berbuka puasa. Atau bahkan mereka selalu mengingatkan Anisa agar tidak kesiangan saat waktu santap sahur.

"Kita suka ingatkan Anisa buat bangun sahur, suka bungkusin juga makanan buat Anisa buka puasa. Kita kalau makan juga ngumpet-ngumpet," kata Angel saat ditemui di Kawasan Senayan Jakarta, Selasa (16/7) malam.

Anisa sendiri tidak mempermasalahkan meski menjadi satu-satunya personel yang berpuasa. Malahan dia merasa beruntung, berpuasa di antara para personel Cherry Belle yang membuat waktunya terasa lebih cepat berlalu.

"Seru-seru saja sih hari keenam puasa. Ada untungnya sama Cherry Belle, waktu tuh jadi nggak terasa, kan banyak aktivitas kayak dance, akting dan lain-lain," ungkap Anisa. (kpl/aha/rea/dar)

Kalau biasanya orang berbuka puasa dengan menu-menu penuh nutrisi dan enak-enak, kebanyakan kemudian memilih menu minimalis untuk sahur. Alasannya simple, supaya tidak cepat lapar keesokan paginya.

Namun, kebiasaan tersebut jelas salah. Karena sahur akan sangat membantu memberikan energi agar tubuh tidak lemas saat beraktivitas. Hanya saja memang ada trik dan pilihan menu yang membantu agar tubuh tercukupi nutrisinya, namun tetap merasa nyaman.

Biasanya sih rasa lapar itu muncul sekitar pukul 9-10 pagi, dan terkadang rasa lapar tersebut mengganggu konsentrasi dan ibadah. Bagaimana cara mengatasinya?

Lapar di pagi hari seringkali disebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Lonjakan gula darah dalam tubuh memicu produksi insulin besar-besaran yang akhirnya menurunkan kadar gula dalam darah. Tak heran apabila dalam waktu 2-3 jam saja setelah sahur, perut jadi kembali lapar.

Lonjakan gula darah ini biasanya dipicu oleh makanan yang terlalu manis dan berat-berat. Apalagi jika sahur menghidangkan menu-menu es, wah seketika saja lonjakan gula darah akan cepat naik.

Solusinya?

Selain niat berpuasa yang kuat, Anda juga harus menyadari bahwa menu sahur lebih menitik beratkan pada energi yang bisa dipecah perlahan. Melalui makanan-makanan rendah kalori dan karbohidrat kompleks seperti gandum, oatmeal, roti gandum, kacang-kacangan, Anda bisa mendapatkan energi yang cukup hingga saat berbuka.

Disarankan juga agar minum cukup air putih sehingga tubuh menjadi lebih bugar kembali. Tak harus kembali tidur setelah berbuka sahur, senam-senam kecil akan membuat Anda siap menjalani seluruh aktivitas sehingga tubuh tidak ngantuk berat di siang hari. (vemale.com)

JAKARTA - Fatin Shidqia (16) akhirnya meluncurkan secara resmi single religi berjudul "KekasihMu" yang masuk dalam album kompilasi The Best Of Islamic Music Vol 2 keluaran label Sony Music Entertaiment.

Bagi Fatin, ini pertama kalinya meluncurkan single religi. "Terima kasih semuanya. Ini pertama kalinya aku, pertama kalinya, membuat aku terpacu," katanya di sela launching album The Best Of Islamic Music Vol 2 di kawasan Rawamangun, Jakarta Selatan, Senin (15/07/13).

Di album kompilasi ini juga hadir penyanyi Maher Zain, Raihan, Haddad Alwi, Sandhy Sondoro.

Managing Director Sony Music Entertainment Indonesia Toto Widjoyo berharap umat muslim di Tanah Air bisa menikmati alunan lagu-lagu rohani dari artis-artisnya.

"Kami berharap bahwa masyarakat muslim, terutama penggemar Fatin, Sandhy sandoro dan Maher Zain dapat mudah mendapatkan album ini," jelas Toto Widjoyo, Managing Director Sony Music Entertainment Indonesia.

Strategi penjualan album cukup berbeda, jika beberapa menjual di tempat makan cepat saji,  "The Best Of Islamic Music Vol 2" dijual di sebuah outlet busana muslim.

(okezone.com)

JAKARTA - Penyanyi bersuara nge-blues, Sandhy Sandoro (39) ikut memeriahkan kancah musik religi di bulan Ramadan tahun ini dengan merilis tembang bertajuk "Persembahan UntukMu".

Single tersebut ada dalam album kompilasi The Best Of Islamic Music Vol 2, yang juga diramaikan penyanyi Fatin Shidqia, Maher Zain, Raihan, dan Hadad Alwi.

"Ya, ini single religi pertama saya, sebetulnya untuk mengurus lagu ini sudah diselesaikan tahun lalu, tapi momen baru sekarang," katanya saat ditemui di kawasan Rawamangun, Jakarta Timur, Senin (14/07/13).

Di luar industri, Sandhy punya maksud khusus mengapa dirinya mengeluarkan single religi. Ia ingin menjadi manusia yang bermanfaat dengan menyiar dan mendakwahkan ajaran-ajaran Islam.

"Ini adalah syiar untuk agama saya, dan di sini dari dulu pengen banget memberikan kontribusi untuk Allah, keluarga dan umat manusia semua," ujarnya.

Sandhy namanya harum di Indonesia usai memenangkan festival penyanyi muda internasional New Wave 2009 yang diadakan di pantai Yurmala, Latvia. Dia punya komitmen keras untuk berkarier di musik, walau harus jadi musisi jalanan kota Berlin, Jerman.

Selain itu, suami dari Ade Sechan ini pernah sukses dengan album Why Don't We yang dirilis di pasaran Eropa. Di Indonesia, dia sukses merilis album self titled pada 2010 dan album kedua Find The Way (2012).

Seperti Ramadan tahun-tahun sebelumnya, Raffi Ahmad kali ini juga mempunyai kesibukan luar biasa. Berbagai acara televisi berbuka dan sahur tetap dihiasi wajahnya. Lalu, bagaimana ia menjalani puasa?

Ditemui di Studio 6 RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Minggu (14/7) mantan kekasih Yuni Shara ini mengaku puasanya tak terganggu dengan berbagai kegiatannya. Ia pun berniat akan puasa satu bulan full.

"Puasa alhamdulillah, acara sahur, dahsyat, buka puasa pesbukers, sama syuting sinetron. Semangat terus, yang penting niat jalaninnya," ujar Raffi.

"Tahun lalu full, tahun ini harus full juga. Alhamdulillah masih dikasih rejeki terus," lanjutnya.

Saking padatnya jadwal di bulan Ramadan, Raffi pun harus pintar membagi waktu. Raffi mengaku selalu memanfaatkan waktu tidur sebaik mungkin.

"Tidur, kalau ada waktu sedikit tidur. Makan sahurnya diatur. Makan buka puasanya juga, jangan telat," pungkasnya. (kapanlagi.com)

Di bulan Ramadan tahun ini Marshanda merasa menjadi wanita yang beruntung. Dengan adanya Sienna Ameerah Kasyafani buah cintanya dengan Ben Kasafani, Caca harus mensyukurinya.

Sebagai bentuk syukurnya, di bulan Ramadan ini, Caca ingin meningkatkan ibadahnya.

"Makanya di bulan Ramadan kali ini aku pengen lebih ingin tingkatin ibadahku, yang paling dasar dulu, dari salat. Aku pengen kalau salat tuh bisa lebih khusyuk, mulai dilatih. Kalau soal hatam Al-Quran itu bisa berkembang dari yang dasar," paparnya saat gathering bersama Shanity di hotel Sopyan Betawi, Jakarta Pusat, Sabtu (13/7/2013).

Meski tidak bisa masak sendiri, Caca punya menu favorit saat berbuka puasa. "Senengnya sih kalau buka ya kalau aku tuh sukanya makan bubur ketan item, bubur sumsum, itu hobi banget," katanya.

"Aku kan nggak bisa masak, kebetulan semalem jadi kayak baru norak gitu, baru pertama, Sienna kan udah mulai makan ya, udah mulai enam bulan, jadi aku norak gitu baru masak bubur beras, aku kayak bangga banget 'aku tadi dong masak! Aku masak bubur beras, ngaduk-ngaduk di panci!' aku norak banget," pungkasnya. (kapanlagi.com)

Berbeda dengan beberapa artis yang memiliki banyak kegiatan di bulan ramadan, Fedi Nuril justru mengurangi kegiatannya di dunia hiburan. Ditemui di Studio 6 RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Minggu (15/7) Fedi mengaku ingin lebih meningkatkan ibadah di bulan Ramadan.

"Puasa kali ini memang gue ga begitu banyak kegiatan, kecuali promo Film MOGA BUNDA DISAYANG ALLAH, memang niatnya pengen lebih meningkatkan ibadah," ungkap Fedi.

"Tahun lalu bulan puasa habis buat syuting doang. Jadi pengen benerin ibadah di puasa tahun ini," lanjutnya.

Namun, Fedi menolak jika niatnya mengurangi job di bulan Ramadan adalah sebuah penolakan rezeki. "Enggak, maksudnya gue nolak beberapa job emang niat untuk ningkatin ibadah gue," tandasnya. (kapanlagi.com)

Selain memperbanyak beribadah, bulan Ramadan dijadikan vokalis grup musik Musikimia, Fadly, untuk meningkatkan kualitas bersama keluarga. Semisal, menjalankan ibadah bersama-sama.

"Ramadan meningkatkan kualitas dengan keluarga. Jadi bisa ibadah bareng," ujar Fadly saat ditemui di Mall Penjaten Village, Jakarta Selatan, Sabtu (13/7).

Ia memang selalu berusaha lebih banyak meluangkan waktu bersama keluarga di saat bulan puasa. Terkadang mereka menghabiskan waktu bersama untuk beritikaf di masjid dekat rumah atau sekedar mengantarkan anaknya sekolah.

"Maunya lebih banyak ke keluarga kalau lagi Ramadan. Biasanya itikaf bareng di dekat rumah. Kadang nemenin anak-anak di sekolah alam," jelasnya. (kapanlagi.com)

Bulan Ramadan adalah bulan yang spesial bagi umat Islam. Selama sebulan, puasa Ramadan akan menjadi hari-hari yang penuh tantangan. Dengan adanya perubahan pola makan, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan selama puasa di bulan Ramadan. Memilah-milah makanan mana yang sebaiknya tidak dimakan bisa jadi salah satu cara agar tubuh dan pencernaan tetap sehat.

Inilah beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi selama bulan Ramadan.

Makanan Pedas

Banyak masakan ala Indonesia dengan rasa pedas, baik pedas dari cabai atau merica. Masakan seperti ini sebaiknya Anda hindari, terutama bagi penderita maag. Mengonsumsi masakan pedas saat perut dalam keadaan kosong akan memicu lambung memproduksi asam lebih banyak. Selain itu, lambung yang dalam keadaan kosong lebih sensitif jika memproses masakan pedas.

Hidangan Keju

Berbagai hidangan dari keju biasanya jadi pelengkap saat berbuka puasa. Ada berbagai roti keju atau pasta yang cukup mengenyangkan. Tapi hati-hati, jangan mengonsumsi keju terlalu banyak. Pencernaan yang sedang beristirahat siang hari lebih sulit mencerna keju, sehingga konsumsi yang berlebih bisa menyebabkan perut kembung.

Kopi dan Minuman Bersoda

Menikmati kopi dan minuman bersoda saat berbuka puasa memang nikmat. Hanya saja, kopi dan minuman bersoda dapat memicu meningkatnya produksi asam lambung. Perut terasa kembung dan mual adalah akibat jika mengonsumsi kopi dan minuman bersoda saat buka puasa.

Aneka Gorengan

Aneka gorengan memang enak disantap malam hari saat buka puasa. Namun sama seperti makanan-makanan lain yang sudah disebutkan di atas, gorengan adalah salah satu makanan yang dapat memicu asam lambung. Gorengan juga masuk kategori makanan 'panas' rendah serat. Agar pencernaan tetap sehat, usahakan tidak mengonsumsi banyak gorengan dan perbanyak asupan buah-buahan segar.

Makanan Instant, Fast Food, Junk Food

Bulan Ramadan adalah saat tubuh mengeluarkan racun dan melakukan kerja yang lebih santai dibanding hari-hari biasanya. Pencernaan jadi lebih sehat dan sangat disayangkan bila periode sehat ini harus diisi dengan aneka makanan instant. Sebisa mungkin masak sendiri masakan sahur dan berbuka, hindari mie instant, sosis, nugget dan berbagai makanan instant lainnya. Makanan lain yang harus dihindari adalah fast food dan junk food.

Jika tubuh Anda sehat, ibadah selama bulan Ramadan lebih lancar. (vemale.com)

Momen Ramadan dijadikan hal yang khusus bagi para musisi dan penyanyi. Mereka menyiapkan single religi untuk menyambut bulan tersebut.

Di tahun ini sangat berwarna sekali, mulai dari yang baru hingga yang lama turut berpartisipasi. Tak ada dominasi genre tertentu, semuanya sama saling menyambut Ramadan tahun ini.

Yuk simak siapa saja, sambil menunggu jam berbuka tiba. 

Fatin Shidqia Lubis meluncurkan dua single religi berjudul Kekasih Mu dan Oh Tuhan. Single tersebut sangat bagus dengan musik yang syahdu.

Tema lirik juga sangat universal dan bisa didengarkan kapanpun tanpa menunggu momen puasa. Single Kekasih Mu juga masuk dalam salah satu kompilasi religi seluruh dunia.

(kpl/faj)

Menjelang bulan Ramadan, grup band Wali yang digawangi oleh Faank (vokal), Apoy (gitar), Tomi (drum), dan Ovie (keyboard) membuat sebuah klip dari single religi mereka berjudul Si Udin Bertanya. Single ini siap menemani kita menjalankan ibadah puasa.

(kpl/faj)

 

Gribs (Gondrong Kribo Bersaudara), sesuai dengan image-nya sebagai band glam rock pertama di Indonesia menampilkan lagu Remy Mengkaji. Mereka menyebutnya glamligi (Glamour Religi).

(kpl/faj)

Mantan vokalis Base Jam, Sigit Wardana, tengah mempersiapkan single religi bertajuk Bersimpuh Pada-Mu yang rencananya akan dirilis setelah Lebaran tahun ini.

Keinginannya yang baru akan dirilis setelah lebaran nanti bukan tanpa sebab. Ia mengaku belum siap jika harus merilis single religinya saat bulan puasa tiba. Menurutnya membuat lagu religi tidak bisa main-main.

(kpl/faj)

Kendati dirilis menjelang bulan Ramadan, menurut Giring, single terbaru grup band Nidji bukan dikategorikan ke dalam lagu religi. Cahaya Ramadan lebih bercerita kepada cinta yang universal.

Alasan mereka enggan memasukkan ke single religi, lantaran single ini bersifat universal. Mereka ingin single ini bermakna luas dan bisa didengarkan kapan saja.

Momen Ramadan tak disia-siakan oleh Zaskia Shinta Dia pun berencana untuk merilis single Ramadan dengan genrenya, yaitu dangdut. Ini merupakan pertama kalinya bagi Zaskia, namun dia mengaku siap dan yakin dalam mengeluarkan single Ramadan.

(kpl/faj)

Setelah lama bergelut di dunia musik Indonesia, untuk pertama kalinya Mulan Jameela merilis lagu bernuansa religi. Lagu tersebut masuk dalam album terbaru Mulan yang berjudul 99 Volume 1. Seperti apa ya single religi pertama Mulan?

(kpl/faj)

Terinspirasi dari pengalaman hidupnya, penyanyi pop melayu Siti Liza menciptakan sebuah lagu religi berjudul Engkau Yang Sempurna. Klip ini telah digarap jelang Ramadan dan kini sudah bisa dilihat.

(kapanlagi.com)

Bagi sahabat yang sedang menjalankan ibadah puasa, menahan lapar dan haus saja tidak cukup, harus ada pengendalian emosi selama menjalankan ibadah puasa. Jangan sampai kemarahan dan emosi yang tidak terkendali membuat pahala puasa Anda berkurang.

Jika ada hal tidak menyenangkan yang membuat emosi dan membuat Anda terpancing untuk marah, redakan dengan tips ini!

Tarik Napas, Hitung 1 sampai 10

Anda tidak bisa membuat situasi yang selalu aman dan damai sepanjang waktu, kadang ada hal menyebalkan yang menyulut emosi. Saat seperti itu datang, tarik napas dalam, lalu keluarkan perlahan sambil menghitung 1 sampai 10. Bisa juga Anda membuang napas perlahan sambil membaca istighfar.

Mencium Aroma Jeruk

Aroma jeruk sangat segar dan menenangkan, banyak penelitian memperlihatkan bahwa mencium aroma jeruk segar dapat meredakan emosi. Rasa cemas Anda akan berkurang dan dapat membuat konsentrasi lebih baik.

Mendengarkan Musik

Saat Anda kesal atau sedang bad mood, segera putar musik yang bersemangat dan gembira. Hal ini bisa Anda lakukan saat dalam perjalanan pulang dan terjebak macet misalnya, padahal sudah hampir jam buka puasa. Putar saja lagu yang bisa membuat suasana hati lebih baik.

Jangan Sampai Dehidrasi

Rasa haus yang Anda alami tidak hanya membuat tenggorokan kering, tubuh yang kekurangan cairan berpotensi untuk memicu emosi dan membuat seseorang mudah marah. Karena itu, cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi banyak air putih pada saat sahur dan berbuka puasa.

Itulah beberapa tips yang bisa Anda gunakan agar terhindar dari marah saat puasa.

(vemale.com)

Esok hari sudah memasuki hari pertama puasa Ramadan. Menjaga kondisi tubuh agar tetap prima selama bulan suci memang tidak mudah. Aktivitas sehari-hari tetap banyak dan kadang masih harus dihadapkan dengan beberapa permasalahan. Bagi Anda penderita diabetes yang aktif bekerja ataupun banyak kegiatan setiap harinya, jangan khawatir. Anda bisa menjalankan puasa dengan lancar dengan beberapa langkah yang harus konsisten Anda ikuti.

 

Afgan Syah Reza enggan membicarakan tentang hubungannya dengan Maudy Ayunda. Padahal saat ditanyakan tentang hubungan keduanya, wajah penyanyi berusia 24 tahun itu memerah.

Ditemui di FX Mal, Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (12/7), Afgan mengatakan belum mempunyai rencana untuk melakukan buka puasa bersama Maudy. "Belum ada rencana, kan sama-sama sibuk," ujarnya.

Meski belum belum mempunyai rencana, Afgan tetap saling melakukan komunikasi. "Ya pokoknya saling berhubungan karena saling kerja bareng, sebatas itu saja," katanya.

Afgan juga tidak menampik kalau dirinya selalu mengingatkan pada Maudy saat sahur ataupun berbuka puasa. "Saya berusaha mengingatkan kalau misalnya waktu buka puasa," tutup pelantun Pesan Cinta itu. (kapanlagi.com)

Di tengah bulan Ramadan, vokalis Radja, Ian Kasela merayakan ulang tahun anaknya M.Farell Noviandhika. Perayaan sederhana pun digelar digelar di kediamannya kawasan Cibubur, Jakarta Timur, Jum'at (12/7).

Dalam perayaan ulang tahun anaknya ini, Ian mengundang sekitar 30 anak yatim untuk hadir sekaligus melaksanakan buka puasa bersama.

"Hari ini ulang tahun anak saya, Farell, tepat berumur enam tahun. Kalau biasa siang (ngerayain) karena ini bulan puasa sekalian buka puasa bersama dengan kurang lebih bersama 30 anak yatim," ungkap Ian.

Vokalis yang kerap mengenakan kaca mata hitam ini memberikan kue ulang tahun yang unik. Kue ulang tahun dihiasi oleh pahlawan atau hero kesukaan anaknya.

Ulang tahun anaknya ini juga dijadikan bahan intropeksi diri bagi Ian. "Aku punya anak yang sudah besar, aku sedah semakin tua, lebih melihat ke kita sendiri, kaya intropeksi diri," terangnya.

Sementara itu, tak banyak kata diucapkan Farell di hari bahagianya. Bocah imut ini hanya ingin menjadi anak yang berbakti pada orang tuanya."Makasih buat teman-teman aku yang udah dateng. Semoga aku bisa jadi anak yang berguna bagi orang tua aku," harap Farell. (kapanlagi.com)

Bulan Ramadan tahun ini menjadi berbeda bagi Soraya Larasati. Pasalnya, kini dirinya harus menjalani puasa sambil menyusui sang buah hati yang baru berumur 1,5 bulan.

Ditemui usai mengisi acara Media Gathering Body Shop di Hotel Mulia, Jakarta, Kamis (11/7) malam, Soraya mengaku banyak belajar dari internet soal menyusui di bulan Ramadan.

"Aku puasa tetep nyusuin anakku. Aku belajar dari internet gimana sahur dan puasa yang benar agar tetap menjaga kualitas ASI," ungkap Soraya.

Tak hanya belajar dari internet, Soraya punya kesadaran diri sebagai seorang ibu bahwa dirinya punya kewajiban untuk menyusui. Mantan kekasih Thomas Nawilis ini pun mencoba mengurangi kegiatannya di bulan Ramadan.

"Aktivitas aku juga kurangi. Tidur siang, istirahat, jadi lumayan untuk produksi ASI. Aku juga minum suplemen ASI," terangnya. (kapanlagi.com)