Tampilkan postingan dengan label Karir. Tampilkan semua postingan
5 Cara Agar Anda Dikagumi Di Kampus dan Kantor
Apakah saat ini Anda ada di tempat kerja baru? Atau Anda baru saja memasuki universitas baru? Dilansir dari wikihow.comberikut langkah agar Anda bisa menjelma menjadi orang yang dikagumi:
1. Mulailah dari hal kecil
Untuk
permulaan jangan berharap tiba-tiba banyak orang mengenal Anda.
Mulailah mengajak bicara beberapa orang dan perkenalkan diri Anda.
Seperti ketika Anda akan duduk bertanyalah pada orang di dekat meja
Anda, "Apakah saya bisa duduk di sini?" Nah dari sini usahakan berlanjut
untuk memperkenalkan diri.
2. Jangan jadi kura-kura dalam tempurung
Anda
tidak akan bisa melanjutkan pembicaraan jika Anda tidak punya bahan.
Setidaknya Anda mengetahui topik yang akan Anda bicarakan. Pikirkan juga
kira-kira hal apa yang menarik untuk dibicarakan sesuai dengan kondisi
lingkungan Anda.
3. Jangan kelihatan kusut
Miliki
penampilan ceria dan gunakan pakaian yang bersih serta rapi. Jangan lupa
menata rambut Anda. Tidak mungkin menarik seseorang untuk berbicara
dengan Anda jika pertama kali melihat Anda saja mereka sudah risih. Jadi
mulai sekarang pastikan penampilan Anda bersih dan rapi.
4. Perbanyak teman
Semakin
banyak orang yang dikenal berarti Anda adalah orang yang disukai.
Jadilah orang yang ramah dan jangan bersifat pendendam. Buat mereka
nyaman dengan sikap Anda.
5. Berikan bantuan
Meskipun
Anda mengenal banyak orang, Anda belum bisa menjadi orang yang dikagumi
jika Anda tidak pernah membantu siapapun. Tapi ingat sesuaikan dengan
kemampuan diri Anda ketika memberikan bantuan. Semakin banyak yang bisa
Anda lakukan untuk orang lain, maka Anda akan menjadi orang yang
dikagumi.
5 Tips Yang Sudah Terbukti Membantu Mencapai Target Anda
Kegembiraan tahun baru terlihat sedikit demi sedikit memudar,
resolusi pun mungkin mulai Anda lupakan karena merasa sulit atau
kebiasaan lama mulai menghampiri. Lalu bagaimana Anda bisa mencapai
target Anda tahun ini? Berikut tips dari situs pickthebrain.comyang sudah teruji mampu membantu Anda mencapai apa yang Anda harapkan.
1. Jangan membicarakan hal yang besar
Sebuah
penelitian membuktikan bahwa mengumumkan pencapaian yang ingin Anda
raih justru membawa dampak buruk. Karena membicarakan rencana besar
seperti layaknya memberikan ilusi seolah-olah Anda sudah mengetahui
semua hal yang akan terjadi. Hal ini akan membuat Anda lama kelamaan
kehilangan antusias ketika melakukan hal yang sebenarnya.
2. Tulis tujuan Anda
Dr.
Cail Mathhews melakukan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa
menulis apapun cita-cita yang ingin Anda raih akan membantu Anda lebih
mudah mewujudkannya. Jadi segera lakukan, tulis cita-cita atau
pencapaian yang ingin Anda raih. Jangan pernah merasa mustahil, tulis
dan baca sebelum tidur atau setelah tidur.
3. Spesifik
Penelitian
lain mengungkapkan bahwa menuliskan hal spesifik dapat menghindarkan
Anda dari kegagalan. Ketika Anda menuliskan pencapaian yang ingin Anda
raih, tuliskan dengan spesifik apa yang Anda inginkan. Kemudian cobalah
untuk mengatur waktu Anda sama spesifiknya dengan pencapaian Anda.
4. Berbagi progres
Buatlah
sebuah grup dengan beberapa teman Anda. Kemudian setiap orang harus
menuliskan dan membacakan apa cita-citanya. Kemudian setiap periode
tertentu ceritakan setiap progres yang telah Anda buat kepada
teman-teman Anda. Dan dengarkan sejauh mana pula progres teman-teman
Anda.
5. Berikan penghargaan pada diri sendiri
Setiap
Anda mampu melaksanakan apa yang Anda ingin capai, berilah reward untuk
diri Anda sendiri. Seperti misalnya pergi ke salon atau bersantai di
rumah. Tapi ingat, pastikan setiap level yang Anda kerjakan setiap
harinya meningkat dan bukan hanya berhenti di satu level saja.
Tips Agar Meja Kantor Tidak Berantakan dan Enak Dilihat
Meja kerja dan orang yang bekerja di sana akan memberi banyak dampak.
Jika meja rapi, kerja juga menyenangkan. Jika meja kerja berantakan,
kerja Anda juga bisa berantakan.
Karena itu, ayo rapikan meja
kerja. Inilah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membuat area meja
kerja jadi rapi dan enak dilihat. Tidak mau kan dicap sebagai pegawai
yang malas karena mejanya berantakan.
Rapikan File, Kertas dan Buku
Kertas,
memo dan note kecil adalah hal-hal yang sering mondar-mandir di meja
karyawan. pastikan Anda merapikan hal-hal kecil ini agar tidak tercecer
dan terbuang. Masukkan ke dalam amplop atau map.
Beri Rak Kecil
Barang-barang
kecil seperti pena, stabilo, handphone dan note kecil bisa Anda rapikan
dalam satu rak. Contohnya adalah rak dalam gambar di bawah ini.
Harganya hanya sekitar Rp 30 ribu tapi bisa merapikan meja kerja Anda.
Letakkan Foto atau Vas Kecil
Letakkan foto Anda yang
berukuran kecil atau vas kecil yang berisi bunga hidup mungil. Kabarnya,
tanaman kecil di meja kerja dapat meningkatkan kinerja. Anda bisa
mencobanya.
Bawa Pulang ke Rumah
Jika ada
barang-barang yang tidak diperlukan di meja kerja, Anda bisa membawanya
pulang ke rumah. Jangan membuat meja kerja jadi menumpuk dan berantakan
dengan barang-barang yang tidak perlu.
Semoga tips ini bisa membantu Anda.
Tips Super Jitu Adaptasi Cepat di Kantor Baru
Memasuki dunia kerja menjadi tantangan tersendiri bagi Anda yang
baru lulus SMA atau kuliah. Bisa jadi Anda yang baru pindah kantor pun
begitu. Lingkungan kerja yang baru berarti perlu cara adaptasi yang baru
pula. Namun jangan khawatir Ladies, kami punya tips jitu supaya Anda
bisa cepat beradaptasi di kantor yang baru.
Mengikuti peraturan kantor
Saat pertama kali bekerja di lingkungan kerja baru, bisa jadi Anda merasa kaget dengan peraturan di kantor itu. Namun, sebagai karyawan baru, lakukan saja apa yang menjadi peraturan kantor tanpa mengeluh. Mengeluh hanya akan membuat nilai minus pada kinerja Anda Ladies. Tapi jangan juga terlalu berlebihan, ini akan membuat rekan kerja Anda merasa Anda sebagai penjilat atasan. Lakukan saja sewajarnya.
Saat pertama kali bekerja di lingkungan kerja baru, bisa jadi Anda merasa kaget dengan peraturan di kantor itu. Namun, sebagai karyawan baru, lakukan saja apa yang menjadi peraturan kantor tanpa mengeluh. Mengeluh hanya akan membuat nilai minus pada kinerja Anda Ladies. Tapi jangan juga terlalu berlebihan, ini akan membuat rekan kerja Anda merasa Anda sebagai penjilat atasan. Lakukan saja sewajarnya.
Menciptakan komunikasi
Sebagai orang baru, Anda harus pintar-pintar membangun komunikasi yang baik dengan atasan maupun teman sekantor Anda. Menciptakan komunikasi bisa Anda awali dengan menanyakan tentang sistem di kantor ataupun suatu hal yang Anda tidak mengerti. Jangan sekali-sekali mengeluh atau bahkan menanyakan masalah pribadi terlebih dahulu. Sesekali lontarkan guyonan segar agar orang di kantor senang menjalin komunikasi dengan Anda.
Sebagai orang baru, Anda harus pintar-pintar membangun komunikasi yang baik dengan atasan maupun teman sekantor Anda. Menciptakan komunikasi bisa Anda awali dengan menanyakan tentang sistem di kantor ataupun suatu hal yang Anda tidak mengerti. Jangan sekali-sekali mengeluh atau bahkan menanyakan masalah pribadi terlebih dahulu. Sesekali lontarkan guyonan segar agar orang di kantor senang menjalin komunikasi dengan Anda.
Open Minded
Banyaknya kepala yang ada di kantor berarti banyak juga ide yang akan keluar dari masing-masing orang. Bukan tidak mungkin ide tersebut tak sejalan dengan Anda. Perbedaan ide bukanlah suatu hal yang buruk, hargailah setiap perbedaan yang ada dengan pikiran terbuka.
Banyaknya kepala yang ada di kantor berarti banyak juga ide yang akan keluar dari masing-masing orang. Bukan tidak mungkin ide tersebut tak sejalan dengan Anda. Perbedaan ide bukanlah suatu hal yang buruk, hargailah setiap perbedaan yang ada dengan pikiran terbuka.
Fleksibel
Fleksibel di sini maksudnya adalah tak menerima mentah-mentah apa yang dikatakan atasan. Misalnya Anda memiliki atasan yang cerewet, Anda jangan emosi dulu. Cerna kata-kata atasan, apa yang ia minta.
Fleksibel di sini maksudnya adalah tak menerima mentah-mentah apa yang dikatakan atasan. Misalnya Anda memiliki atasan yang cerewet, Anda jangan emosi dulu. Cerna kata-kata atasan, apa yang ia minta.
Selamat bekerja di lingkungan baru ya Ladies. Semoga tips ini bermanfaat.
(vemale.com)
Setelah Membaca Ini, Dijamin Tidak Akan Menunda-nunda Pekerjaan Lagi
Nanti dulu aja deh, ntar deh, bentar lagi aja ngerjainnya.. Apakah
Anda sering mengatakan hal-hal tersebut pada diri Anda? Dengan kata
lain, apakah Anda sering menunda pekerjaan Anda? Jika ya, kami yakin,
jauh di lubuk hati Anda, Anda sebenarnya tahu bahwa Anda sedang
melakukan hal yang salah.
Mungkin hal ini terkesan cukup sepele,
tapi kalau dibiarkan terlalu lama, akan mengancam beberapa hal dalam
hidup Anda. Jika Anda benar-benar ingin berubah, berikut adalah tipsnya
untuk menghentikan kebiasaan tersebut.
Lakukan di waktu-waktu produktif
Coba
Anda cari tau kapan kira-kira Anda lebih sering bekerja atau melakukan
sesuatu, misalnya sekitar jam 8 pagi sampai jam 12 siang dan jam 6
sampai 9 malam. Nah, bekerjalah di jam tersebut dan biarkan waktu selain
itu kosong. Selain itu, Anda bisa memanfaatkannya sebagai deadline
jangka pendek untuk memacu kinerja Anda.
Buat orang-orang yang Anda cintai sebagai motivasi
Cinta
bisa membuat Anda bersemangat. Tidak ada salahnya memanfaatkan hal
tersebut. Cinta tidak harus kepada pacar, dengan mengingat orang tua dan
ingin memberikan suatu yang berharga bagi mereka bisa jadi salah satu
motivasi.
Lakukan dengan cara lain
Jika Anda sering
diberitahu cara melakukan sesuatu harus begini dan begitu, ikuti cara
prosedur pokoknya saja, selebihnya tentukan cara Anda sendiri, dengan
begitu Anda akan lebih asyik dalam mengerjakan pekerjaan Anda.
Memberi self-reward
Jika
biasanya Anda menunda pekerjaan karena sering mengikuti mood, hal ini
bisa digunakan untuk menjaga mood Anda tersebut. Setelah berhasil
mencapai suatu target dan memberi hadiah pada diri Anda, maka Anda akan
bersemangat melakukan pekerjaan berikutnya.
Pikirkan tentang konsekuensi
Coba
pikirkan kembali tujuan akhir yang ingin Anda capai. Setelah itu
bayangkan jika hal tersebut tidak bisa Anda raih hanya karena seringnya
menunda pekerjaan-pekerjaan Anda. Tentu Anda tidak mau menyesal nantinya
kan, Ladies.
Ceritakan pada seseorang yang Anda percaya
Jika
Anda memiliki seseorang yang menurut Anda berpengalaman, Anda bisa
meminta saran dan motivasi darinya. Hal ini bisa jadi suntikan semangat
untuk segera menyelesaikan pekerjaan Anda dan mencapai tujuan.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya,
(vemale.com)
Bekerja Sebagai Guru Bikin Badan Cepat Gemuk
Naiknya berat badan tidak hanya dipengaruhi oleh makan berlebih,
gen, atau status sudah menikah. Ada beberapa pekerjaan yang bisa membuat
Anda semakin gemuk.
Beberapa kelompok staf dari CareerBuilder
melakukan penelitian pada beberapa pekerjaan yang dapat menyebabkan
obesitas. Mereka mewawancarai sekitar 3.700 orang untuk melihat hubungan
kenaikan berat badan dan kenaikan berat badan mereka. Dilansir oleh GeniusBeauty.com, inilah beberapa pekerjaan yang berpotensi menggemukkan badan.
- Asisten direktur 69 persen
- Insinyur 56 persen
- Guru 51 persen
- Pengacara 48 persen
Semua
pekerjaan di atas berpotensi menaikkan berat badan, sedangkan pekerjaan
yang tetap membuat tubuh langsing adalah pekerja pabrik dan ilmuwan.
Sebab Tubuh Gemuk Setelah Bekerja
Lebih dari separuh responden yang mengalami kenaikan berat badan mengaitkan hal-hal di bawah ini sebagai penyebab kegemukan mereka.
Sebab Tubuh Gemuk Setelah Bekerja
Lebih dari separuh responden yang mengalami kenaikan berat badan mengaitkan hal-hal di bawah ini sebagai penyebab kegemukan mereka.
- Stres 35 persen
- Kebiasaan makan tidak sehat/tidak teratur 26 persen
- Kurangnya istirahat dan tidur malam 17 persen
- Sedikit waktu makan penyebab gagal diet 9 persen
Pada
beberapa perusahaan, hal ini ditanggapi dengan memberi pegawai mereka
fasilitas tempat olahraga gratis. Namun ada juga perusahaan yang
mengabaikan hal ini.
Apakah Anda juga mengalami kenaikan berat badan setelah bekerja?
Apakah Anda juga mengalami kenaikan berat badan setelah bekerja?
(vemale.com)
10 Tanda Yang Menunjukkan Anda Harus Resign Dari Pekerjaan
Setiap orang punya kebutuhan hidup untuk dicukupi. Dan kebutuhan
tersebut sebagian besar hanya bisa didapat dengan uang. Untuk itulah
setiap orang umumnya bekerja demi mendapatkan upah yang digunakan untuk
mencukupi kebutuhan dan sebagian ditabung untuk masa depan.
Sepele dan sederhana konsepnya, tetapi ketika dijalani, tidak semudah itu alur yang terjadi.
Umumnya,
ada noise-noise atau gangguan yang pada akhirnya membuat Anda jadi
keluar masuk perusahaan dan berganti-ganti pekerjaan. Sampai menemukan
yang pas dan membuat Anda bahagia serta mencukupi kebutuhan Anda,
barulah Anda berhenti untuk menikmati sisa hidup Anda.
Apa yang
Anda rasakan saat ini? Jujurlah setidaknya pada hati Anda. Apakah Anda
merasa bosan? Apakah Anda ogah-ogahan berangkat ke kantor? Atau Anda
susah tidur di malam hari? Jangan pernah remehkan tanda-tanda itu dan
dengarkan tubuh Anda. Mungkin memang tanda-tanda ini menunjukkan Anda
harus resign dari pekerjaan, dan mencari pekerjaan baru yang memang
membuat diri Anda nyaman, sesuai dengan visi Anda, serta mencukupi
kebutuhan material Anda.
Tanda 1. Anda sudah tidak menikmatinya
Alasan
pertama seseorang resign dari pekerjaannya tidak selalu karena upah
yang diterima, melainkan ia sudah tidak bisa menikmati apa yang
dikerjakan lagi. Survey membuktikan bahwa sebagian besar orang yang bisa
enggaged dan menikmati pekerjaannya adalah orang-orang yang produktif
dan punya peningkatan karier yang mengesankan. Sedang ia yang tidak
menikmatinya, akan hidup dalam masalah dan beban yang mau tak mau pasti
mempengaruhi banyak hal di hidupnya.
Tanda 2. Tidak cocok dengan corporate culture
Setiap
perusahaan selalu punya aturan dan corporate culture yang harus
diikuti. Namun apabila Anda tidak bisa mengikutinya, dan cenderung punya
visi yang berbeda, lama-lama Anda akan dituding sebagai pembangkang dan
tak bisa berkembang di perusahaan tersebut.
Anda sendiri juga malah akan terbebani, karena melakukan suatu hal yang tidak sesuai dengan hati nurani.
Tanda 3. Tidak ada rasa percaya
Sudah
tidak ada lagi rasa percaya pada perusahaan di dalam diri Anda. Yang
ada adalah rasa insecure dan khawatir kalau-kalau ada hal buruk terjadi.
Tanda 4. Nyaris 24 jam
Nyaris
24 jam dari hidup Anda hanya dihabiskan di kantor dan mengurusi urusan
pekerjaan. Pekerjaan menjadi hal yang prioritas dalam hidup, bahkan
melebihi kesehatan Anda. Anda berusaha untuk sehat bukan untuk diri
sendiri, tetapi sepenuhnya agar bisa menyelesaikan pekerjaan saja.
Apakah Anda yakin ini masih hidup Anda?
Tanda 5. Anda merasa menjadi the bad guys
Ketika
ada sesuatu Anda akan berpikir kritis dan apa yang Anda pikirkan
cenderung berlawanan dengan apa yang dipikirkan perusahaan. Alhasil,
Anda merasa menjadi the bad guy karena punya pemikiran yang berbeda.
Tanda 6. Anda malas bangun
Di
pagi hari, Anda akan jauh lebih menikmati rengkuhan tempat tidur
ketimbang bangun lebih pagi dan memulai aktivitas. Anda boleh berbohong,
tetapi tubuh tidak bisa berbohong. Ketika tubuh merasa kelelahan, ia
akan menuntut dan lebih posesif untuk menyita waktu Anda di ranjang.
Tanda 7. Anda tidak berkembang
Tak
ada lagi pelajaran atau skill yang bisa Anda pelajari lagi. Semua hal
hanya berkesan seperti rutinitas yang semakin lama hanya semakin
membosankan saja. Hidup Anda akan berjalan begitu-begitu saja tanpa
perkembangan yang pasti.
Tanda 8. Tidak sesuai visi dan misi
Semuanya
berubah. Apa yang ada sekarang tidak lagi sesuai dengan visi dan misi
Anda. Tadinya Anda sudah punya planning jangka panjang, yang bisa Anda
raih apabila Anda berjalan beriringan dengan pekerjaan. Namun semua itu
sudah tak ada lagi. Perusahaan punya visi dan misi yang berbeda, yang
mana pada akhirnya membuat Anda tak lagi sejalan.
Tanda 9. Terlalu mudah
Setiap
orang butuh tantangan yang masuk akal, dan orang benci hidup di dalam
comfort zone di mana semuanya berjalan terlalu mudah. Rumusan pekerjaan
sudah Anda hafal bulat-bulat, dan pada akhirnya Anda bosan dengan
rutinitas yang terlalu mudah itu.
Tanda 10. Stres setiap waktu
Segala
cara sudah Anda coba untuk mengatasi stres, mulai dari yoga, meditasi,
mengambil cuti, namun stres tak kunjung hilang. Ia bahkan seperti
menjajah seluruh hari Anda dan membuat Anda semakin jengah saat di
kantor.
Stres bukanlah hal yang patut disepelekan. Stres adalah
momok yang diam-diam bertindak seperti musuh di dalam selimut. Ia akan
mengacaukan banyak aspek di dalam diri Anda, termasuk kesehatan, hormon,
dan lain sebagainya.
Ladies, dengarkan hati kecil Anda. Jangan
biarkan hidup Anda berhenti di satu waktu di mana Anda memang tidak bisa
menikmati kebahagiaan sebagai manusia. Anda tidak akan pernah bahagia
bila Anda hanya mengikuti apa yang orang lain inginkan. Anda tidak akan
bisa merdeka, apabila pemikiran Anda terus ditentang. Anda tidak akan
bisa menikmati masa tua jika saat ini Anda mengeksploitasi semua energi
dan membuat tubuh Anda semakin lemah. Ingatlah, hati Anda mungkin bisa
berbohong, tetapi badan Anda selalu jujur dan memperlihatkan apa yang
sebenarnya Anda rasakan.
(vemale.com)
Tips Sehat Untuk Anda Yang Kecanduan Bekerja
Kalau Anda adalah seseorang yang senang bekerja, pasti Anda tidak
punya waktu untuk memperhatikan kesehatan Anda. Padahal Anda tahu bahwa
kesehatan itu amatlah penting. Kalau tidak sehat, bagaimana bisa Anda
bekerja lagi Ladies? Dilansir dari boldsky.com, tips ini akan membantu
Anda untuk lebih bersantai di tengah padatnya jadwal Anda.
Lihat wallpaper komputer atau laptop Anda
Setiap
hari Anda akan menghabiskan waktu bersama komputer atau laptop yang
Anda gunakan untuk bekerja. Untuk membuat pikiran dan badan Anda lebih
tenang selama bekerja, ubahlah wallpaper komputer Anda dengan gambar
pemandangan alam. Alam bisa membuat Anda lebih rileks saat Anda
memandangi wallpaper komputer Anda.
Cobalah coklat ajaib
Sepotong
coklat memiliki kekuatan ajaib yang bisa memberikan efek positif pada
tubuh Anda. Coklat bisa menurunkan tekanan darah Anda dan membuat Anda
lebih rileks.
Katakan goodbye pada lift atau eskalator
Kalau
ruangan pada kantor Anda masih bisa dicapai dengan menggunakan tangga,
ya gunakan tangga Ladies. Atau kalau kantor Anda dekat dari rumah,
cobalah untuk berjalan kaki. Berjalan dan menaiki tangga adalah olahraga
ringan yang bisa menyehatkan tubuh Anda.
Makanan sehat
Saat Anda sedang bekerja, seringkali Anda lupa untuk makan. Sediakan camilan sehat di sebelah komputer tempat Anda bekerja.
Minum air putih
Minum
air putih sangat penting untuk tubuh Anda. Jangan sampai tubuh Anda
mengalami dehidrasi karena Anda lupa untuk mengonsumsi air.
Meditasi
Anda
harus mencoba cara yang satu ini. Luangkan waktu beberapa menit dan
ambil napas dalam-dalam. Meditasi dapat membantu Anda lebih
berkonsentrasi pada pekerjaan. Selain itu meditasi juga bisa membuat
tubuh dan pikiran Anda lebih tenang.
Mudah kan Ladies? Meskipun
senang bekerja, kesehatan tetap yang utama. Silahkan mencoba tips
tersebut, hidup sehat di tangan Anda.
8 Jebakan Belanja Yang Sering Menipu Wanita
Shopping.. shopping.. we love shopping! Namun hati-hati, ada
banyak trik yang dilakukan toko-toko atau promo halus yang menyeret
wanita membelanjakan uangnya tanpa pertimbangan.
Beberapa 'jebakan' ini sering membuat wanita menghamburkan uangnya, dilansir oleh GeniusBeauty.com. Setelah sadar beberapa saat setelah belanja, biasanya timbul penyesalan, "Ngapain aku beli barang ini?"
Agar Anda tidak terjebak, inilah trik-trik toko atau promo yang harus Anda waspadai.
Rak di Sekitar Kasir
Anda
sudah membawa daftar barang belanjaan ke supermarket. Semua barang yang
ada di keranjang sesuai dengan daftar. Tapi jangan senang dulu, karena
ada rak di sekitar kasir berisi barang-barang remeh seperti cokelat,
permen, baterai dan sebagainya. Orang sering tidak sadar mengambil
barang-barang kecil itu, padahal tidak membutuhkannya.
Barang Anak di Rak Lebih Rendah
Barang
kesukaan anak-anak biasanya diletakkan di rak yang lebih rendah, sesuai
dengan tinggi anak. Agar mereka tidak histeris minta dibelikan, akan
lebih baik Anda menggendong atau mendudukkan mereka di troli.
Parfum Khusus Pendorong Nafsu Belanja
Beberapa
toko atau supermarket sengaja menyemprot parfum ruangan baru roti
panggang atau kopi. Karena dua aroma itu dipercaya mendorong keinginan
lebih untuk belanja.
Diskon dan Cuci Gudang
Diskon
sering dilakukan untuk menghabiskan stok barang di gudang. Maka
hati-hatilah dengan barang diskon. Pastikan tidak ada cacat karena
barang itu biasanya tersimpan lama.
Barang Populer di Rak Setinggi Pandangan Mata
Barang-barang
merk populer sering diletakkan di rak yang setinggi pemandangan mata
orang dewasa. Tujuannya satu, agar barang itu terlihat duluan dan mudah
diambil. Barang populer ini harganya sedikit lebih mahal. Untuk
mendapatkan opsi barang berkualitas sama tapi harganya lebih rendah,
bungkukkan tubuh Anda atau lihat di rak yang lebih tinggi.
Penghalang di Lorong
Di
jalan-jalan sepanjang lorong supermarket, seringkali ada tumpukan
barang tinggi. Penyedia toko di seluruh dunia tahu trik ini. Orang-orang
lebih mudah mengambil barang yang banyak dan menghalangi jalan mereka.
Beli Barang Yang Tidak Perlu Karena Diskon Kecil
Tidak
ada perbedaan hitungan berarti pada kaus seharga Rp 35.000 dengan 3
kaus seharga Rp 100.000. Namun orang sering terjebak membeli 3 kaus
sekaligus, padahal hanya butuh satu. Pada akhirnya, Anda membuang uang
Rp 65.000.
Pakai Keranjang Kecil
Jika Anda hanya
belanja sedikit barang, gunakan keranjang kecil ketimbang troli dorong.
Bagian luas troli yang tidak terisi barang akan membuat Anda terdorong
untuk mengisinya dengan barang yang tidak perlu. Kalau niat Anda hanya
lihat-lihat, jangan bawa keranjang sejak awal, buatlah tangan Anda penuh
dulu membawa barang, baru ambil keranjang kecil.
Semoga tips-tips ini bisa menyelamatkan uang dan dompet Anda dari pemborosan atau membeli barang yang tidak diperlukan. Be wise!
Tips Jitu Supaya Tempat Kerja Menjadi Lebih Asyik
Tempat kerja yang sehat serta membuat Anda nyaman pasti akan
meningkatkan kreativitas dan produktivitas Anda. Selain itu, Anda pun
akan terhindar dari stres yang menyebabkan flu, sakit punggung, ataupun
sakit kepala. Bekerja selama sekitar 40 jam seminggu membuat Anda harus
merasa betah di kantor. Karena hal ini, mulai banyak kantor yang berubah
konsep supaya para karyawan merasa nyaman.
Jika kantor Anda belum ada perubahan, Anda dapat mengupayakan sendiri. Menurut canadianliving.com, berikut adalah tips bagi Anda supaya kantor menjadi tempat yang menyenangkan. Simak yuk Ladies..
Memanfaatkan waktu makan siang
Apakah
Anda memiliki suatu hobi atau keahlian khusus? Misalnya menjahit atau
memasak? Anda dapat memanfaatkan waktu makan siang untuk berbagi ilmu
dengan rekan-rekan kerja Anda. Ketika Anda dapat menyalurkan hobi Anda
di kantor, pasti Anda akan merasa senang.
Membawa makan siang
Meskipun
terdengar sepele, membawa bekal makan siang membuat Anda lebih
bersemangat. Anda dapat bertukar resep atau saling mencicipi bekal makan
siang rekan kerja Anda. Selain mengakrabkan hubungan antar rekan kerja,
pasti Anda tidak sabar pula untuk mencicipi masakan Anda sendiri.
Pergunakan hari Jumat dengan baik
Di
beberapa kantor, hari Jumat akan menjadi hari yang pendek. Atau malah
hari Sabtu esoknya Anda akan libur. Pergunakan waktu yang pendek di hari
Jumat. Misalnya acara penggalangan dana atau acara yang lainnya. Dengan
begini, tempat bekerja Anda akan menjadi lebih menyenangkan. Anda
senang, teman kerja pun bertambah banyak.
Browsing
Jika
kantor Anda bekerja memiliki fasilitas internet, pergunakan dengan
sebaik mungkin. Anda bisa mencari apa pun yang Anda inginkan. Misalnya
saja mendownload lagu atau film. Anda juga bisa mencari bahan-bahan
lelucon segar yang menghibur siang hari Anda.
Rayakan hari istimewa
Merayakan
hari istimewa di kantor dapat mencairkan suasana di kantor. Bisa
dilakukan dengan memberi bunga pada hari pertama rekan kerja Anda
bekerja. Selain itu Anda juga dapat memberi kejutan kecil pada rekan
Anda yang berulang tahun.
Merencanakan Hang Out bersama rekan kerja
Anda
dapat merencanakan untuk Hang Out sepulang kerja. Selain membuat kompak
Anda pun bisa lebih akrab dengan rekan kerja. Tidak perlu dilakukan
setiap hari. Lakukan jika ada kesempatan.
Nah, Ladies, sekarang tempat kerja menjadi lebih menyenangkan bukan?
(vemale.com)
Ingin Semangat Kerja? Ini Rahasianya
Di
dalam beberapa hal tertentu, Anda dapat memilih apa yang Anda rasakan.
Tetapi Ladies, terkadang Anda akan terbawa dalam sebuah situasi yang
membuat Anda merasa sangat sedih. Seperti yang dilansir dari
yahooshine.com, ada 5 metode alami yang akan membuat hari-hari Anda
lebih berwarna.
Makan makanan yang mengandung asam lemak omega 3
Pernahkah
Anda merasa sedih dan badmood tapi hanya makan solusinya? Ternyata
memang makan akan membantu memperbaiki mood seseorang. Jika Anda merasa
sedih dan tidak bersemangat, coba konsumsi makanan yang mengandung asam
lemak omega 3. Makanan yang mengandung omega 3 seperti salmon, akan
secara alami membantu meningkatkan senyawa dalam tubuh yang membuat Anda
lebih merasa bahagia.
Mengonsumsi vitamin B
Ternyata
vitamin B banyak manfaatnya ya Ladies, selain untuk mencegah beri-beri,
vitamin B dapat membantu memperbaiki suasana hati Anda. Makanan yang
kaya akan vitamin B, seperti kacang-kacangan dan bayam akan membantu
mendorong mood Anda. Jadi, jika Anda ingin bahagia, perbanyak makan
bayam ya Ladies.
Minum teh chamomile
Jeis
teh yang satu ini mulai dikenal mempunyai banyak khasiat. Selain untuk
diet, teh dari bunga chamomile ini ternyata dapat mengurangi rasa
was-was dan insomnia Anda. Jika tidur Anda cukup dan perasaan Anda
tenang pasti hidup Anda akan lebih bahagia.
Tersenyum, tertawa, berciuman
Mau
yang gratis Ladies? Ya, tersenyum, tertawa, atau berciuman dengan
pasangan Anda akan membuat Anda lebih merasa bahagia. Tidak perlu
mengeluarkan banyak uang, Anda dapat melakukannya kapan saja. Tidak
percaya? Selamat membuktikan Ladies, tapi jangan berciuman di kantor ya.
Bernyanyi
Nah,
yang satu ini juga gratis Ladies. Bukankah wanita senang yang gratis?
Menyanyikan sebuah lagu dipercaya dapat mengubah mood Anda. Keajaiban
sebuah lagu yang Anda nyanyikan, dapat mengubah perasaan sedih menjadi
rasa yang penuh harap dan membuat Anda berpikiran positif. Anda pun
dapat melakukannya di mana saja, termasuk di kamar mandi ya Ladies.
Tidak
mahal, murah, bahkan gratis, 5 hal yang akan membantu Anda untuk lebih
bersemangat ketika di kantor, di rumah, atau di mana saja Anda berada.
Selamat mencoba Ladies :)
(vemale.com)
Tips Kembali Bekerja Setelah Masa Cuti Hamil Habis
Saatnya kembali bekerja setelah cuti hamil yang lama Ladies? Untuk
Anda yang baru menjadi seorang ibu, kembali ke rutinitas bekerja harus
mempunyai trik tersendiri. Cuti yang terlalu lama dan dengan kehidupan
Anda yang baru dengan hadirnya seorang bayi, bisa jadi membuat Anda
merasa bersalah ketika harus meninggalkan bayi Anda di rumah untuk
bekerja. Jangan khawatir Ladies, perasaan-perasaan semacam itu sangat
lumrah.
Kembali bekerja setelah masa melahirkan sangatlah tidak
mudah. Ada beberapa pertanyaan yang harus Anda tanyakan pada diri Anda
sendiri. Pertama, apakah Anda sudah siap untuk kembali bekerja dengan
kondisi kesehatan Anda setelah melahirkan? Kedua, apakah Anda sudah
mencari jadwal se-fleksibel mungkin dengan adanya si kecil? Dan yang
terakhir adalah apakah Anda akan meninggalkan bayi Anda di bawah asuhan
orang lain? Jika iya, siapa?
Jangan khawatir Ladies, seperti yang dilansir dari boldsky.com, kami akan membantu Anda menghilangkan rasa khawatir yang datang ketika Anda harus kembali bekerja.
Menjadi fleksibel
Sebelum
Anda kembali bekerja setelah masa kehamilan, bicarakan pada atasan Anda
tentang jam kerja. Usahakan untuk mengatur jadwal kerjal se-fleksibel
mungkin. Dengan cara seperti ini Anda tidak perlu menghabiskan banyak
waktu di kantor. Waktu untuk si kecil pun lebih leluasa.
Pilih tempat pengasuhan bayi terbaik
Jika
Anda menitipkan bayi Anda pada tempat pengasuhan anak, pastikan Anda
memilih tempat yang terbaik. Tetapi jika Anda bekerja full-time, Anda
harus lebih teliti untuk memilih day care center. Bicarakan dengan rekan
Anda, siapa tahu mereka memiliki referensi tempat penitipan anak yang
terbaik.
Mempunyai plan B
Di suatu kondisi di mana
bayi Anda sakit dan tempat penitipan anak tutup, Anda harus mempunya
plan B. Pastikan ibu atau mertua Anda atau siapa saja, siap untuk
menjaga anak Anda. Pikirkan kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi,
dan siapkan plan B, sehingga Anda dapat mengerjakan pekerjaan dengan
baik di kantor.
Mengatur waktu
Mengatur waktu adalah
hal yang paling penting jika Anda menjadi seorang ibu baru. Atur dengan
baik waktu Anda sehingga Anda tidak harus terlambat pulang ke rumah.
Bisa jadi bayi Anda akan menangis dan hanya Anda yang membuat ia tenang.
Jadi, aturlah waktu sebaik mungkin.
Jangan terlalu stres
Jika
Anda merasa sangat lelah karena harus mengerjakan pekerjaan kantor dan
mengasuh bayi sekaligus, jangan terlalu dipaksakan. Ambil beberapa waktu
untuk istirahat. Kalau Anda bisa membawa pekerjaan kantor ke rumah, itu
adalah pilihan terbaik Ladies. Usahakan untuk jauh-jauh dari stres,
karena jika Anda yang jatuh sakit, maka semua malah runyam.
Selamat mencoba tips-tips di atas. Selamat juga atas kelahiran putra atau putri Anda ya Ladies :)
(vemale.com)
Tips Memiliki Otak Cerdas
Kecerdasan bukan sesuatu yang menurun, tetapi memang sesuatu yang
bisa Anda usahakan dengan kebiasaan-kebiasaan serta hal-hal yang bisa
dilakukan.
Ada beberapa cara yang efektif untuk meningkatkan ingatan, konsentrasi, dan bikin Anda lebih cerdas.
Seperti dilansir mensfitness.com, ikuti beberapa cara berikut agar memiliki otak cerdas.
Jangan melakukan pekerjaan multitasking
Selesaikan
satu per satu pekerjaan Anda dan jangan multitasking untuk menghasilkan
pekerjaan yang maksimal, serta meningkatkan kecerdasan otak Anda.
Ketika
melakukan tugas multitasking, artinya Anda sedang membagi ingatan,
kecerdasan dan konsentrasi Anda ke beberapa hal sekaligus, yang mana
akan membuat pikiran Anda bekerja sangat keras. Hasilnya, kerja jadi
kurang maksimal serta stres yang kapan saja menyerang.
Berolahraga
Anda
tak punya waktu berolahraga? Jangan bercanda. Apabila memang Anda ingin
meningkatkan konsentrasi serta kecerdasan otak, cara yang ampuh adalah
dengan berolahraga.
Seperti tadi sudah dibahas di poin pertama,
lebih baik Anda selesaikan pekerjaan satu per satu dan tidak
multitasking. Sehingga Anda juga bisa melakukan olahraga setidaknya
30-45 menit sehari.
Olahraga selain merilekskan semua otot tubuh,
juga berfungsi meningkatkan energi serta memperlancar peredaran darah di
dalam tubuh.
Cukupkan tidur
Pastikan Anda mendapatkan cukup tidur apabila Anda ingin meningkatkan kecerdasan otak. Setidaknya tidur 7-8 jam setiap hari.
Di
siang hari, apabila Anda merasa sangat lelah, curi 10-20 menit untuk
tidur sejenak. Anda akan merasa lebih fresh dan siap memikirkan ide-ide
cemerlang.
Makan Omega-3
Perbanyak asupan makanan
yang mengandung Omega-3 dalam menu keseharian Anda. Omega-3 ini bisa
diperoleh lewat ikan-ikanan, telur, dan menu lainnya.
Konsumsi vitamin
Kekurangan
vitamin B, vitamin D dan folic acid akan membuat fungsi otak jadi
lambat dan kurang maksimal. Biasanya, Anda akan lebih sering lupa dan
tak bisa konsentrasi.
Selain beberapa langkah di atas, disarankan
Anda tetap sering beraktivitas sosial dengan rekan-rekan Anda. Hang out
dan sekedar bersantai dan ngobrol sehingga otak punya waktu untuk
refreshing.
(vemale.com)
Morning Tips Untuk Anda Si Wanita Karir
Pagi-pagi Anda sudah harus ke kantor, belum lagi menyiapkan sarapan untuk anak dan suami. Pembantu pun tak ada? Lalu bagaimana?
Bagi
Anda ibu rumah tangga yang merangkap menjadi wanita karir, ini lho
Ladies, ada tips yang dilansir dari alphamom.com. Morning tips untuk
Anda para ibu yang bekerja.
Siapkan baju yang akan Anda gunakan semalam sebelum bekerja
Siapkan
baju-baju yang Anda gunakan untuk bekerja. Siapkan pula baju untuk
suami dan anak Anda Ladies. Entah itu baju luar atau pakaian dalam,
setrika dan siapkan pada malam hari.
Belilah alat pembuat kopi otomatis
Jika
Anda dan suami adalah pencinta kopi. Belilah alat pembuat kopi
otomatis. Hal ini akan sangat membantu untuk menghemat waktu Anda.
Siapkan kebutuhan anak Anda pada malam hari
Jika
Anda menitipkan anak Anda di playgroup, pastikan Anda menyiapkan apa
saja yang akan ia bawa keesokan hari pada malam sebelumnya. Masukkan
pada tas yang akan ia bawa. Karena si kecil akan jauh dari orangtua, hal
ini akan menghindari Anda terburu-buru sehingga ada hal yang terlupa.
Berpikirlah praktis
Jika
kantor Anda jauh dari rumah, jangan mencari tempat penitipan anak yang
dekat dengan kantor Anda. Mungkin supaya Anda dapat mencuri waktu dengan
si buah hati. Tetapi cobalah untuk memilih penitipan anak yang dekat
dari rumah. Sehingga jika anak Anda membutuhkan sesuatu, tetangga atau
saudara Anda mudah untuk memberi bantuan.
Tuliskan apa saja yang Anda butuhkan setiap pagi
Buatlah
daftar apa saja yang Anda butuhkan setiap pagi. Gantungkan di tempat
yang mudah Anda lihat. Hal ini akan membantu Anda supaya tidak ada
barang yang tertinggal ketika Anda terburu-buru.
Cepatkan jam Anda
Atur
jam di rumah Anda lebih cepat beberapa menit. Tetapi setiap bangun
pagi, jangan sekali-sekali menyepelekan 'oh ini terlalu cepat 15 menit,
masih ada waktu'. Fungsi untuk pengaturan waktu yang dipercepat adalah
untuk membuat Anda mempersiapkan segalanya lebih pagi dan menghindari
terburu-buru. Jika Anda menyepelekan ya sama saja bohong ya Ladies.
Semoga tips ini bermanfaat untuk Anda ya Ladies. Selamat mencoba.
(vemale.com)
Membawa Anak Ke Kantor? Apa Saja Yang Harus Dilakukan?
Menjadi seorang working mom memang tidak mudah ya Ladies. Jika Anda
belum mendapat babysitter yang tepat, sangat tidak mungkin untuk
meninggalkan anak Anda sendirian di rumah. Ditambah rumah saudara yang
jauh membuat Anda semakin bingung. Apakah harus membawa anak Anda ke
kantor?
Membawa anak ke kantor tidak ada salahnya, tetapi ada
beberapa hal yang perlu Anda perhatikan ya Ladies. Seperti yang dilansir
dari parenting.com, ada beberapa hal yang harus dan tidak boleh Anda
lakukan jika membawa anak ke kantor.
Apa saja sih Ladies? Intip yuk..
Harus: Biarkan asisten Anda tahu sehari sebelumnya jika esok Anda membawa anak Anda. Entah Anda mengirim email, sms, atau apapun.
Tidak boleh: Jangan bawa anak Anda ke kantor jika akan ada pertemuan besar di kantor. Contohnya, bertemu klien.
Harus: Pilihlah waktu di kantor yang tidak seberapa sibuk, seperti waktu makan siang.
Tidak boleh:
Jangan meminta tolong pada rekan kerja untuk menjaga buah hati Anda,
pada saat Anda rapat atau mengerjakan tugas kantor lainnya.
Harus: Alihkan
perhatian anak Anda. dengan membawa mainan, makanan, atau buku gambar.
Dengan begini, anak Anda tidak akan menggambar di berkas-berkas penting
di kantor Anda.
Tidak boleh: Jangan biarkan anak Anda bermain dengan peralatan di kantor, seperti printer atau fax.
Harus: Batasi
waktu anak Anda di kantor. Jangan terlalu lama, semakin lama anak Anda
di kantor, Anda semakin terlihat tidak profesional.
Tidak boleh: Jangan terlalu lama membawa anak Anda ke kantor. Anda pasti tidak akan leluasa untuk mengerjakan tugas-tugas kantor Anda.
Nah
Ladies, ternyata Anda tidak boleh terlalu lama membawa anak ke kantor.
Jadi, Anda harus secepatnya mencari babysitter yang tepat ya.
Punya Bos Menyebalkan Bisa Turunkan Kekebalan Tubuh dan Sakit Jantung
Anda merasa tertekan di tempat kerja dan tidak bahagia dengan semua
tugas serta punya bos menyebalkan? Sebaiknya Anda berhenti bekerja di
tempat itu, karena tempat kerja yang 'suram' membawa pengaruh sangat
buruk pada kesehatan.
Jika lingkungan kerja membuat Anda stres dan
tegang setiap hari, para ahli dari Ohio State University menyarankan
agar Anda pergi secepatnya dari sana. Mereka melakukan penelitian dengan
hasil bahwa mereka yang bekerja dengan bos 'mengerikan' sangat mungkin
mengembangkan stres yang meningkatkan risiko sakit jantung dan
menurunkan kekebalan tubuh.
Boss Menyebalkan Ternyata Berdampak Kejam Pada Kesehatan
Hasil penelitian ini dilansir oleh Geniusbeauty.com,
Selasa (19/11). Kesimpulan diambil setelah memeriksa darah orang-orang
yang bekerja di tempat stres tinggi. Dalam sampel darah yang diperiksa,
ditemukan bahwa sel-sel kekebalan tubuh mereka sangat buruk dan dapat
menyebabkan radang. Penyebabnya bisa dari tugas kantor atau bos yang
menyebalkan.
Menurut para dokter, munculnya radang pada sel
kekebalan tubuh dapat mengalami perubahan genetik yang menyebabkan
respon imun yang abnormal. Akibatnya, manusia rentan sakit, terutama
pada organ-organ penting seperti pembuluh darah dan jantung.
Dr
John Sheridan, kepala penelitian mengatakan bahwa bekerja dengan bos
yang 'mengerikan' dapat mempengaruhi kesehatan Anda dan semua anak
buahnya.
Tetap bekerja dengan bos menyebalkan atau resign? Semua tergantung Anda, ladies.
(vemale.com)
Tips Mengatasi Bad Mood Mendadak Saat Kerja
Namun ada beberapa cara unik yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi bad mood mendadak ini. Cara ini bisa dilakukan sebagai investasi jangka panjang. Sehingga ketika bad mood kembali menyerang, Anda bisa menghadapinya dengan lebih santai.
Tenangkan Diri, Hirup Udara Segar
Ambil waktu untuk Anda sejenak. Gunakan waktu Anda untuk menenangkan diri, apapun caranya. Jangan biarkan masalah menguasai Anda. Dengan menenangkan diri, Anda bisa memberi jeda sebelum menyiapkan diri untuk berpikir dan mencari solusi.
Browsing Internet
Bila memungkinkan, cobalah untuk browsing di internet. Anda bisa melihat blog atau video inspirasi. Hindari jejaring sosial dan berita politik. Cari sesuatu yang bisa menyegarkan pikiran Anda. Misalnya melihat sesuatu yang lucu atau sesuatu yang berwarna-warni.
Sesuatu yang menghibur secara visual adalah sebuah cara instan membuat Anda merasa senang dan tersenyum kembali.
Pergi ke Toilet
Apa yang kira-kira bisa Anda lakukan di toilet? Well Anda bisa mencuci muka atau buang air kecil. Kadang tekanan terasa makin kuat karena tubuh Anda juga merasa tegang. Mungkin Anda butuh buang air kecil atau retouch penampilan.
Bila perlu, lakukan stretching atau gerakan tubuh lainnya yang bisa meredakan ketegangan di otot. Cara ini bisa membuat Anda sedikit lebih baik.
Take Time For Pray
Anda juga bisa menyisihkan 10-15 menit waktu untuk berdoa. Cara ini bisa membantu menenangkan diri secara batiniah. Membuat Anda menetralisir hawa-hawa negatif yang telah Anda terima sebelumnya.
Makan
Cara ini cukup membantu saat Anda sedang mengalami bad mood. Makanlah sesuatu untuk mengatasi rasa tidak puas yang Anda alami. Namun sebaiknya Anda makan hal-hal yang sifatnya menyembuhkan, bukan memperbanyak porsinya.
Chatting
Merasa tidak bisa mengungkapkannya pada orang di sekitar Anda? Mungkin bisa pada orang lain yang sedang jauh dari Anda. Saat istirahat atau setelah pulang kerja, chatting atau ngobrol dengan orang lain bisa membuat Anda merasa baikan. Anda bisa berbagi keluhan dan mendapat ide untuk menemukan solusinya.
Coba cara di atas untuk mengurangi bad mood yang Anda alami. Namun ingatlah, jangan terlalu lama bad mood. Waktu Anda terlalu berharga untuk memuaskan emosi karena tak puas akan sesuatu.
(vemale.com)
6 Hal Yang Harus Disyukuri Oleh Working Mom
Rasa terima kasih Anda para working mom harus ditujukan kepada guru
anak Anda, tetangga, babysitter, dan banyak orang yang membantu hidup
Anda menjadi lebih teratur. Tetapi Ladies, terkadang Anda harus
berterima kasih atas hal kecil yang membuat Anda dapat bekerja di kantor
sambil membesarkan anak.
Menjadi
seorang working mom tidak bisa dikatakan lebih baik dari pada stay at
home mom. Setiap wanita berhak memilih jalan hidup terbaik bagi dia dan
keluarga. Sebagai seorang ibu rumah tangga, Anda harus bersyukur atas
waktu yang dapat dapat Anda habiskan bersama keluarga. Sedangkan untuk
Anda para ibu yang bekerja, pasti waktu Anda untuk keluarga begitu
berkurang. Tetapi yuk Ladies, fokus pada hal positif. Seperti yang
dilansir dari workingmoms.about.com, ada 6 hal yang harus Anda syukuri sebagai seorang working mom.
Working mom mempunyai waktu untuk 'sendiri'
Ibu
rumah tangga terutama mereka yang memiliki bayi atau balita sangat
menginginkan suatu waktu untuk sendiri. Karena untuk pergi ke kamar
mandi saja, mungkin mereka harus membawa si kecil.
Sedangkan
untuk working mom, Anda memiliki waktu untuk sejenak berpisah dari
keluarga. Selain memikirkan pekerjaan di kantor, Anda dapat fokus untuk
memikirkan apa saja yang anak Anda butuhkan. Setiap working mom dapat
menikmati waktu istirahat di kantor dengan baik, meminum segelas kopi,
atau pergi ke salon untuk potong rambut tanpa gangguan si kecil.
Working mom dapat menikmati waktu untuk berbincang bersama rekan
Anda
semua pasti mencintai anak Anda. Anda senang saling bertukar cerita
dengan rekan-rekan Anda. Sekali waktu Anda pasti butuh waktu untuk
berbincang, tanpa ada gangguan dari anak Anda. Bahkan Anda dapat fokus
untuk membicarakan hal penting tentang pekerjaan atau lainnya tanpa
adanya buah hati Anda.
Bekerja memberikan identitas lain
Menjadi
ibu rumah tangga memang adalah anugerah yang tak ternilai. Setiap pagi
Anda melakukan rutinitas penting seperti mencuci baju, memandikan anak,
atau yang lainnya. Begitu seterusnya. Tetapi sebagai seorang working
mom, Anda tidak akan bosan dengan rutinitas yang pasti bermacam-macam.
Working mom mempunyai penghasilan tambahan
Sebagai
seorang wanita karir, Anda tidak perlu menunggu suami untuk memberikan
'jatah' uang. Jika Anda ingin sesuatu, Anda dapat membeli sendiri tanpa
mengunggu. Selain itu, uang yang Anda hasilkan dapat menambah tabungan
untuk kebutuhan si buah hati ataupun berlibur bersama keluarga.
Working mom memberikan contoh
Jika
Anda adalah ibu dari seorang putri, Anda dapat menjadi contoh ketika
putri Anda beranjak dewasa. Bagaimana Anda menempatkan keluarga sebagai
yang utama selain memiliki tanggungjawab besar di kantor. Jika Anda
memiliki seorang putra, ia dapat belajar dari suami Anda. Bagaimana
suami Anda menghormati hak dan kewajiban Anda sebagai seorang ibu rumah
tangga yang bekerja.
Anak belajar mandiri
Ketika
Anda bekerja, Anda menitipkan anak Anda di playgroup atau tempat
penitipan anak. Di sana ia akan belajar bagaimana caranya untuk menjadi
mandiri dan percaya diri. Selain itu ia akan mulai belajar
bersosialisasi sejak dini. Hal-hal ini yang mungkin tidak bisa ia
dapatkan ketika ia belajar di rumah.
Nah Ladies, bersyukurlah dari hal-hal yang kecil, maka Anda akan bahagia dengan apa yang Anda lakukan sekarang. Let's be a happy working mom! :)
(vemale.com)
Jam Kantor Berubah-Ubah, Bagaimana Dengan Anakku?
waktu yang normal untuk bekerja adalah 8 jam sehari. Bagaimana jika
Anda menghabiskan waktu lebih dari 8 jam ketika bekerja? Bisa jadi anak
Anda akan merasa terabaikan. Jadwal weekend yang seharusnya diisi dengan
berlibur bersama keluarga juga terlupakan karena ibu sibuk bekerja dan
ayah hanya ingin tidur seharian. Sedangkan pada hari-hari weekend,
anak-anak Anda sudah membayangkan untuk menghabiskan waktu bersama
keluarga.
Lalu kapan waktu yang tepat
untuk menghabiskan waktu bersama? Seperti yang dilansir dari
parenting.com, jika Anda tidak memiliki waktu yang tepat untuk
dihabiskan bersama keluarga, cobalah untuk membuat anak Anda terus
mengingat Anda. Bagaimana caranya?
Buatlah seakan Anda berada di dua tempat sekaligus
Ketika
Anda pergi bekerja, buatlah supaya anak Anda terus ingat pada Anda.
Entah itu ketika ia di rumah atau ketika ia berada di tempat penitipan
anak. Bagaimana caranya ya Ladies? Berilah anak Anda sweater yang berbau
parfum atau sabun Anda sehari-hari. Ia akan merasa selalu dekat dengan
Anda setiap mengenakan sweater tersebut. Cara yang lain adalah, rekam
suara Anda yang berisi tentang cerita favorit anak Anda atau tinggalkan
sebuah pesan yang menunjukkan bahwa Anda peduli padanya.
Gunakan waktu sebaik mungkin
Jika
Anda harus bekerja pada malam hari karena mendapat giliran shift malam,
atur ulang jam tidur Anda. Usahakan Anda menemani si kecil untuk tidur
siang. Gunakan waktu sebaik mungkin ketika Anda memiliki waktu dengan
putra putri Anda.
Biarkan hidup berjalan sebagaimana mestinya
Jangan
biarkan waktu kerja Anda yang tidak tetap mengganggu aktivitas
sehari-hari buah hati Anda. Anak-anak membutuhkan konsistensi di rumah
supaya merasa aman. Pastikan mereka makan, tidur, dan mandi secara
teratur. Biarkan aktivitas mereka di siang hari dilakukan di siang hari
begitu juga pada malam hari.
Jadwal
kantor yang berubah-ubah membuat si kecil bingung kapan waktu yang tepat
untuk bertemu Anda. Semoga 3 cara di atas bisa membantu ya Ladies!
(vemale.com)
4 Jurus Jitu Mengurangi Stres Pada Working Mom
Stress? Atau merasa bersalah? Perasaan-perasaan semacam ini kerap
melanda para ibu, apalagi jika Anda adalah seorang wanita karir. Tapi
untuk apa Anda memikirkan hal-hal semacam itu Ladies, menjadi wanita
karir adalah pilihan Anda.
Bukan
rahasia umum lagi Ladies, pekerjaan yang membuat Anda sibuk seharian
membuat Anda stres. Kewajiban di kantor dan kewajiban Anda sebagai ibu
rumah tangga seakan membuat Anda begitu tertekan. Ditambah perasaan
bersalah karena Anda harus meninggalkan si kecil untuk pergi ke kantor.
Tapi tenang Ladies, seperti yang dikutip dari sheknows.com, kami punya cara ampuh untuk meringankan stres Anda.
Berbagi tugas dengan suami
Belakangan
ini begitu banyak wanita yang bekerja dan berbagi tugas dengan suami.
Suami membantu Anda untuk mengerjakan pekerjaan di rumah. Penelitian
terakhir menemukan bahwa suami jaman sekarang menghabiskan waktu satu
jam lebih lama dengan anak mereka dibanding dengan suami-suami jaman
dahulu. Jadi di sini Ladies, Anda dapat berbagi peran dengan suami Anda.
Kalian harus kompak ya sebagai sebuah sepasang partner!
Buatlah jadwal se-fleksibel mungkin
Jika
Anda merasa super duper stress, coba minta tolong pada karyawan atau
siapa saja untuk mengatur ulang jadwal Anda. Siapa tahu Anda dapat
bekerja selama 5 atau bahkan 4 hari dalam seminggu. Maksimalkan untuk
mengerjakan segala pekerjaan kantor, sehingga jatah libur Anda dapat
lebih lama. Atau mungkin dengan potong gaji, tetapi pasti itu tidak akan
seberapa dibanding waktu yang Anda habiskan bersama keluarga.
Berpikir secara logis
Jika
sekarang Anda bekerja di kantor, pasti Anda ingin berada di rumah.
Tetapi coba tebak? Ketika seharian penuh Anda di rumah, pasti Anda ingin
pergi ke kantor. Namanya juga manusia ya Ladies? Menurut Dr. Leon
Hoffman, direktur Pacella Parent Child Center, "Banyak wanita yang
bekerja ingin segera pulang dan bertemu anak mereka ketika di kantor.
Tetapi ketika mereka di rumah, mereka ingin pergi ke kantor". Cobalah
untuk berpikir logis. Menjadi seorang working mom memang susah,
bagaimanapun juga. Tapi dengan berpikir logis, setidaknya Anda dapat
mengurangi rasa bersalah Anda
Mengurangi rasa khawatir
Ada
kabar baik bagi Anda para working mom. Penelitian menunjukkan bahwa
lebih dari 6000 anak yang dititipkan pada penitipan anak saat ibunya
bekerja, mereka akan mengalami perkembangan motorik dan cara
bersosialisasi. Jadi Anda tidak perlu untuk merasa khawatir berlebihan.
Dengan mengurangi sedikit rasa khawatir pada anak Anda, pasti stres Anda
pun berkurang.
Nah, bagaimana Ladies? Sudah cukup meringankan rasa stres Anda? Semoga 4 tips di atas membantu ya :)
(vemale.com)
